Amit az introvertáltak szeretnének, ha az extrovertáltak megértenének róluk

Extrovertált világban élünk, ahol az introvertált viselkedés sokáig félénkségnek, durcásságnak hatott. Most végre kezdjük már elismerni, hogy létezik olyan, hogy introvertált ember, ami nem azt jelenti, hogy probléma van vele, hanem máshogy viszonyul a társas helyzetekhez. Egymás teljes megértésétől még mindig messze vagyunk, ezért is osztotta meg Redditen egy felhasználó a felhívást: az introvertáltak írjanak egy dolgot, amit szeretnék, ha az extrovertáltak megértenének róluk. Read more about Amit az introvertáltak szeretnének, ha az extrovertáltak megértenének róluk

Az internet lustává teszi az agyad – tegyél ellene!

Melyik film is volt az? Az hol is van? És már kapjuk is elő a telefonunkat, és két perc múlva megvan a válasz. Természetessé vált számunkra a rutin, hogy a Google ezekre a triviális kérdéseinkre azonnal válaszol, az internet pedig ott van a zsebünkben. Csakhogy ez mentálisan lustává tesz bennünket. Persze rengeteg előnye van, nem ezt akarjuk kétségbe vonni, ám kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy ez a mentális lustulás gyengíti a kritikai gondolkodásra való képességünket. Read more about Az internet lustává teszi az agyad – tegyél ellene!

Ezért van szükségünk hobbira

Valahol az utóbbi tíz évben teljesen átalakult a munkához való hozzáállás: úgy érezzük, szinte elvárják, hogy este tízkor is elolvassuk az e-mailt, és magunk is azzal hencegünk, mindig, egész nap elérhetőek vagyunk, este is hajlandóak vagyunk a munkánkkal foglalkozni, ha arra van szükség. Ha te is úgy kezded majd el egyetem után a munkás életed, hogy 24 órában éberen figyeled a feladataid, nagyon hamar felőröl majd. Read more about Ezért van szükségünk hobbira

3 tipp: így maradj formában a suli alatt

Amikor megkezdődik a suli, és pláne, amikor már közelít az első félév nehezebb időszaka, könnyű megfeledkezni arról, hogy saját magunkra is odafigyeljünk. Mozogsz például bármit rendszeresen? Vagy mennyiszer jutsz arra a következtetésre, hogy most nincs idő normálisat enni, és megelégszel valami gyorskajával? Adunk pár tippet, ami segíthet. Read more about 3 tipp: így maradj formában a suli alatt