5 tipp, ha túlterheltnek érzed magad

Amikor fáradtan érsz haza, és úgy érzed, már semmi másra nem vagy képes, ugyanakkor tudod, hogy még legalább másfél órányi feladat vár rád, amit kötelezően el kell végezned másnapra – akkor néha egy kicsit be lehet sokallni. A túlterheltség semmilyen szempontból nem jó, de jó hír, hogy a legtöbb esetben lehet tenni ellene. Erre adunk 5 tippet. Read more about 5 tipp, ha túlterheltnek érzed magad

Mit egyél, hogy hatékonyabb legyél napközben?

Az, hogy mit eszünk, jelentősen befolyásolja azt is, hogy mennyire vagyunk energikusak napközben, mennyire tudunk odafigyelni a feladatainkra, és mennyire vagyunk hatékonyak abban, amit csinálunk. Adunk pár tippet, hogy mikből érdemes sűrűn fogyasztani, ha szeretnéd felpörgetni a produktivitásod. Read more about Mit egyél, hogy hatékonyabb legyél napközben?

Érvek az otthon lakás mellett egyetem alatt

Arról már többször esett szó, hogy hogyan is navigáljunk a koliban vagy az albérletben, de mi a helyzet akkor, ha megteheted, vagy nem is tehetsz mást, mint hogy otthon lakj az egyetem alatt? Ha nem több száz kilométerre laksz a sulitól, akkor döntési kérdés is, hogy önállósodni akarsz, vagy otthon maradsz az egyetemi évek alatt. Lássuk, mi szól ez utóbbi mellett. Read more about Érvek az otthon lakás mellett egyetem alatt

Ez a katonai technika segít elaludni pár perc alatt

Néhány napja osztottunk meg egy vicces képet arról, hogy milyen bosszantó is, amikor este lefekvés után pörög az agyad és nem tudsz elaludni, másnap pedig a suliban simán bebólintasz. Láttuk, milyen sokan tudtok kapcsolódni a témához, és bár mi a humoros oldalát emeltük ki, az is benne van: néha tényleg jó lenne tudni este elaludni, mert másnap frissnek kellene lenni, és nem megy. Read more about Ez a katonai technika segít elaludni pár perc alatt