Le kell tenned a telefonod: most fontosabb, mint eddig bármikor

A tavaszi karantén időszak függőbbé tett minket a telefonunktól, mint eddig: nem találkozhattunk a barátainkkal, nem voltak programok, lógtunk a közösségi médián egyfolytában. Most jön az ősz, az egyre hidegebb napok, ismét elmaradoznak a programok, mert zárt térben már kevésbé szívesen veszünk részt, és ismét marad a telefon. Ez pedig rosszat tesz a mentális egészségünknek. Read more about Le kell tenned a telefonod: most fontosabb, mint eddig bármikor

Unod a telefonod? Így szokj le róla

Az ember néha már saját magát idegesíti azzal, hogy minden adandó alkalommal előveszi a telefonját, és pörgeti a közösségi médiás hírfolyamokat, hátha éri valami inger. Sőt, többen panaszkodnak, hogy értelmesebb tevékenységet, például olvasást is gyakran félbeszakítanak azzal, hogy csak megnézik, posztolt-e valaki valami érdekeset. Pedig, lássuk be, a legtöbb esetben nem. Read more about Unod a telefonod? Így szokj le róla

Közösségi média a suliban: amit csinálj, és amit ne csinálj

Tagja vagy az összegyetemi zárt Facebook csoportnak? Most kezdesz egy új sulit, és már az első napon bejelölsz mindenkit, akit megismertél? Ha nem szeretnél kellemetlen helyzetekbe kerülni a közösségi média miatt, olvasd át az alábbi tanácsainkat. Read more about Közösségi média a suliban: amit csinálj, és amit ne csinálj

Egy Instagram-fiók: a színfalak mögött

Amikor nézzük a menő Instagramozók fiókjait, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy tuti profi fotós készíti a képeiket, és a legjobb felszerelés áll a rendelkezésükre, szóval hogy sok minden adott számukra a különleges fotók elkészítéséhez, ami nekünk nem. Mi is szeretnénk persze ilyen képeket készíteni, de nincs rá lehetőségünk. Egy Instagramozó most színfalak mögötti képeket mutatott a fiókjából, hogy lássuk, sokkal inkább kreativitásra van szükség, mint technikai felszerelésre a képei elkészítéséhez. Read more about Egy Instagram-fiók: a színfalak mögött

Ilyen a közösségi média-képes arcod: ijesztő

Egy fotós arra kért meg fiatalokat, hogy addig retusálják a képeiket, amíg az közösségi média-képes lesz: amíg ki nem néz úgy, mint amit szívesen megosztanának. Az eredmény elég kifejezően hívja fel a figyelmet arra, milyen hamis ideálokat kergetünk. Read more about Ilyen a közösségi média-képes arcod: ijesztő