Szeretnél kiszakadni a mindennapokból, feltöltődni a természetben, vagy egy izgalmas kreatív programmal lazítani? Akkor ezek a programok pont neked szólnak! Egy csendes mindfulness meditáció a Feneketlen-tónál, művészi alkotás vagy egy igazi könyvmoly paradicsom a könyvfesztiválon – bármelyiket választod, garantáltan kikapcsoló élmény vár! Görgess lejjebb a részletekért!
Őszi Lélekébresztő: Mindfulness meditáció a természet ölelésében
Képzeld el, milyen lenne egy órát eltölteni a Feneketlen-tó stégjén, ahol a természet ölelésében elcsendesedhetsz és feltöltődhetsz. Ez az egyórás vezetett mindfulness gyakorlás épp ezt kínálja. Szabó Edit, egy tapasztalt mindfulness tanár (MBSR), két meditációval segít abban, hogy kiszakadj a mindennapok nyüzsgéséből, és újra a jelen pillanataira koncentrálj. Ez egy kivételes lehetőség, hogy lelassulj, elengedd a stresszt, és megéld a pillanat nyugalmát egy különleges, természetközeli helyszínen. Ha valami igazán pihentető és feltöltő élményre vágysz, ezt érdemes kipróbálni!
Elérés:
https://telekomspots.hu/events/13372/oszi-lelekebreszto-mindfulness-meditacio-a-termeszet-oleleseben
DARU – Kvarckép készítő workshop a FABRIKÁBAN
Ha egy különleges és kreatív programot keresel, érdemes kipróbálni a darukép készítést. Egy szuper élmény lesz, ahol finom szemű, színes kvarchomokkal dolgozhatsz, amit egy előre kivágott sablonra fogsz szórni. A különböző minták és színek kialakítása közben Grimm Viktor művészeti instruktor végig segít majd, így előzetes művészeti tapasztalatra egyáltalán nincs szükség.
A kész alkotásodat rögtön haza is viheted, mivel a szervezők gondoskodnak a mű szárításáról és biztonságos csomagolásáról.
A workshop ára 14.500 Ft / fő, ami tartalmazza a 3 órás foglalkozást és minden szükséges anyagot, például a kvarchomokot, sablonokat, eszközöket, és még sok mást. Ráadásul a jó hangulatról is gondoskodnak: lesz lágy zene, házi sütemény, kávé, és persze a művészeti instruktor támogatása. Ha egy kreatív és kellemes programot szeretnél, ezt mindenképp érdemes megnézni!
Elérés: https://fb.me/e/41H3yoyIH
29. Budapesti Nemzetközi Könyvfesztivál
Ha egy szuper könyves programra vágysz, akkor ne hagyd ki a 29. Budapesti Nemzetközi Könyvfesztivált, amit 2024. szeptember 26-29. között tartanak a Millenárison! Az idei díszvendég ország Franciaország lesz, tehát rengeteg izgalmas francia szerző is jelen lesz. Ráadásként a híres izlandi író, Jón Kalman Stefánsson is ott lesz, és sok más nemzetközi íróval is találkozhatsz.
A kiállítás és a könyvvásár a Millenáris B és D épületeiben, valamint a Parkban kap helyet, ahol 140 kiállító és több mint 40 külföldi szerző várja a látogatókat. Ha szereted a könyveket és a jó hangulatú programokat, mindenképp érdemes benézni!
Elérés: https://fb.me/e/avF6DDK5N
