A takarítás valószínűleg soha nem volt az első a prioritásaid között, pedig egy rendezett környezet jelentősen növelheti a produktivitást és csökkentheti a stresszt. Szerencsére léteznek olyan egyszerű módszerek, amelyekkel minimális időráfordítással is tisztán tarthatod a lakóteredet.

1. A „kevesebb több” elv: tarts rendet folyamatosan

Kezdd azzal, hogy nem hagyod, hogy a rendetlenség felhalmozódjon. Ha rendszeresen csak néhány percet szánsz a rendrakásra, elkerülheted, hogy hatalmas takarításra legyen szükség. Például reggel felkelés után rendezd el az ágyadat, vagy tanulás után rakd el a jegyzeteidet. Ez 2-3 perc, de nagy hatással lesz a rendérzetre.

2. Töltsd ki a szüneteket vagy kösd össze mással

Van néhány perc szüneted két Zoom óra között? Tedd közben rendbe az íróasztalodat, vagy töröld le a port a polcokról. Vagy amikor zenét vagy egy podcastot hallgatsz, tegyél rendet közben, így a takarítás szinte észrevétlenül beépülhet a napi rutinodba.

3. Ne halmozd a dolgokat – azonnali megoldások

Amint befejeztél valamit, rakd el az eszközeidet. Ne hagyd, hogy a használt poharak, tányérok vagy ruhák napokig az asztalodon legyenek. Egy kis figyelmességgel az ilyen apró lépések megakadályozzák, hogy a rendetlenség elhatalmasodjon.

4. Használd ki a 10 perces szabályt

Adj magadnak minden nap 10 percet, amikor csak takarítással foglalkozol. Lehet ez reggel, mielőtt elindulsz az egyetemre, vagy este, lefekvés előtt. Az időlimit segít abban, hogy ne veszítsd el a motivációdat, de mégis elég ahhoz, hogy látványos eredményt érj el.

5. Már nagy a kupi? Haladj zónánként

Ne próbálj meg egyszerre mindent rendbe rakni, hanem oszd fel a szobádat zónákra. Egyik nap csak a ruháidat rendszerezd, másnap az íróasztalra koncentrálj. Így nem lesz túl megterhelő a feladat.

6. Szerezz be rendszerezőket

Egyszerű tárolók, dobozok, polcrendszerek segíthetnek abban, hogy a dolgaidnak meglegyen a helye. Ha mindennek van egy kijelölt helye, kevesebb lesz a rendetlenség, és gyorsabban találsz meg mindent, amit keresel.

Ne feledd, ha rend van körülötted, könnyebb koncentrálni a tanulásra, mint a káoszban. Egy rendezett szoba ráadásul nyugtató hatású, hatással van az általános stressz-szintedre is. A takarítás nem kell, hogy órákig tartó tevékenység legyen, néhány praktikus tipp betartásával és egy kis tudatossággal folyamatosan rendben tarthatod a szobád.