adhd

Tanulási tippek ADHD-val küzdőknek

A figyelemzavar ma már egy diagnosztizált probléma, ami jelentősen megkönnyíti mindazok életét, akik ezzel küzdenek. Legalább nem kell a megbélyegzés miatt szenvedni, nem gondolják azt mások, hogy lusta vagy vagy figyelmetlen. A tanulás ettől viszont nem lesz könnyebb. Az alábbiakban néhány tippet olvashatsz, ami segítségedre lehet, hogy hatékonyabban tudj tanulni. Read more about Tanulási tippek ADHD-val küzdőknek

5 készség, amit nem tanítanak az iskolában, pedig szükséges ahhoz, hogy funkcionális felnőtt legyen valaki

Jelentősen átalakult a világ tempója az utóbbi 20 évben, és elvárják, hogy jól funkcionáljunk benne, de az iskolában nem jelenik meg témaként sem néhány olyan alapvető készség, amire pedig hatalmas szükség lenne. Ahhoz, hogy megőrizd a józan eszed. Read more about 5 készség, amit nem tanítanak az iskolában, pedig szükséges ahhoz, hogy funkcionális felnőtt legyen valaki

Pánikolsz a jövő miatt? Így kezeld

Nem ritka, hogy szorongással tölt el minket, ha azon kezdünk el gondolkozni, hogyan fogunk tudni elhelyezkedni a suli után, hogyan álljuk meg a helyünket. Mindenkinél eljön az a pillanat, amikor felismeri, hogy rövidesen saját magának kell gondoskodnia a jövedelméről, el kell kezdenie a karrierjét – és a bizonytalanság aggodalmat eredményezhet. Mielőtt állandó stressz-forrássá válna a kérdés, jó, ha tisztázol magadban néhány dolgot. Read more about Pánikolsz a jövő miatt? Így kezeld

célkitűzés

8 tipp a jó célkitűzések megvalósításához

A célkitűzések fontosak a mindennapi motiváció megtaláláshoz, hiszen sokkal könnyebben ülünk neki a feladatainknak, ha tudjuk, mi az a cél, amiért ezzel foglalkozunk ahelyett, hogy valami sokkal szórakoztatóbbat csinálnánk. Ahhoz, hogy ez valóban hatékonyan működjön, fontos azonban, hogy jól határozzuk meg a céljainkat. Hogyan kell ezt csinálni? Read more about 8 tipp a jó célkitűzések megvalósításához