Amikor megkezdődik a suli, és pláne, amikor már közelít az első félév nehezebb időszaka, könnyű megfeledkezni arról, hogy saját magunkra is odafigyeljünk. Mozogsz például bármit rendszeresen? Vagy mennyiszer jutsz arra a következtetésre, hogy most nincs idő normálisat enni, és megelégszel valami gyorskajával? Adunk pár tippet, ami segíthet. Read more about 3 tipp: így maradj formában a suli alatt …
Amikor egyetemre mész és elkezdenek felnőttként kezelni, fontos, hogy annak is érezd magad. Mit jelent ez? Azt, hogy tudatos döntéseket hozol, hogy képes vagy önállóan gondolkodni, és, hogy megvan mindehhez a szükséges önbizalmad. Hogy lehet ezt tudatosan építeni? Read more about Így építsd az önbizalmad …
A közvetlen környezetünk, a tér, amelyben élünk, jelentős hatással van a mentális állapotunkra. Ha nem teremted meg az ideális környezetet otthon, vagy akár az albérletben, koliban, akkor nehezebben megy majd ott a tanulás is. Mondunk pár tippet, mire figyelj. Read more about Így alakítsd ki otthon a tanulós tered …
Szoktál energiaitalt inni? Nem nagyon ajánljuk. Tudod, mit csinál? Előhívja a szervezetedből azt a tartalék energiát, amit a tested nem véletlen nem használna most fel, felborítva ezzel az egyensúlyod, és csak még sokkal fáradtabbá téve később. Ajánlunk helyette pár alternatívát. Read more about 3 alternatíva az energiaitalra, amik felfrissítenek …
Az egyetem, vagy akár a gimnázium is egy nagy közösség, így együtt már jelentős lépést tehettek a környezetvédelem felé. Sok kicsi sokra megy, ez a mondás a környezetünk megóvásában is extra jelentőséggel bír: ha mindenki csak egy kicsit tesz hozzá, már rengeteg szeméttől menthetjük meg a bolygót. Adunk pár tippet, mit kezdeményezhetsz a suliban! Read more about 4 lépés, amivel egyetemistaként te is tehetsz a környezetvédelemért …
A kollégiumi/albérleti lét, a nagyobb városba költözés, a haverokkal együtt lakás kapcsán általában a rengeteg bulit és a jó hangulatot szokás emlegetni, de kevés szó esik az első hétről… Read more about 5 dolog, amit nem árt, ha tudsz, ha most költözöl el otthonról egyetemre …
Van valami nagyon zavarbaejtő ezekben az illusztrációkban – talán az, hogy mennyire pontosak. John Holcroft olyan jelenségeket, helyzeteket ábrázolt elképesztő finomsággal, mégis iszonyú hatásosan, amelyek mindannyiunknak ismerősek valószínűleg, és felhívják a figyelmet arra, hogy milyen gondok is vannak napjaink társadalmában. Nézzétek meg a képeket, és írjátok meg, szerintetek melyik a legtalálóbb! Read more about Őszinte illusztrációk társadalmunk legnagyobb problémáiról …
Ha messzire kell költöznöd otthonról az egyetem alatt, az persze izgalmas is, de ugyanakkor előfordulhat, hogy elfog a honvágy, hogy egy kicsit ijesztő, hogy nincs körülötted semmi az ismerős dolgokból. Íme pár tipp, hogy ne érezd magad olyan távol. Read more about 10 tipp: így győzd le a honvágyat, ha távol élsz az egyetem alatt …
Amikor hirtelen sok minden zúdul rád az egyetemen, és látod, hogy másoknak mintha jobban menne, vagy frusztrál, hogy ő nem tesz annyit, mint te, mégis kapott egy jó gyakornoki helyet, vagy mindenkinek sokkal jobban megy a prezentáció, te meg hülyére izgulod magad.. szóval, sok olyan helyzet van, ami nem tesz jót az önbizalomnak. Mi a teendő, ha nagyon lezuhan az önértékelésed? Read more about Agyonnyom az egyetem? Így dobd fel a hangulatod …
Kíváncsi vagy, milyen típusú munka illene hozzád és szereted a személyiség-teszteket? Akkor mutatunk egy jót! John L. Holland amerikai pszichológus egy olyan tesztet készített, amelynek segítségével felfedezheted a rejtett tehetségeid és motivációd, ami segít abban, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb szakmát. Read more about Így válassz karriert a személyiségtípusodonak megfelelően …
