Gondolkodós

Slow life egyetemista módra: hogyan lassíts le, amikor minden gyors?
29 MáJ

Slow life egyetemista módra: hogyan lassíts le, amikor minden gyors?

Folyton rohansz? Reggel suli, délután beadandók, este meló, utána meg instant stressz, mert mindenki más Insta-sztorikat pörget meg Netflixet néz? Ha úgy érzed, egy végtelen mókuskerékben pörögsz, nem vagy egyedül. A legtöbben az egyetem alatt tapasztalják meg először, hogy túlvállaljuk magunkat, és elfelejtenek lassítani. Itt jön képbe a slow life: egy tudatos választás, ami arról szól, hogy újra megtalálod az egyensúlyt. Read more about Slow life egyetemista módra: hogyan lassíts le, amikor minden gyors? …

albérletbe költözés egyetem alatt
22 MáJ

Egyetemista albérlet túlélőcsomag: praktikus dolgok, amikre senki sem készít fel

Az első albérlet. Szabadság. Függetlenség. És egy rakás furcsa probléma, amire senki sem figyelmeztetett. Ha épp most költöztél el otthonról – vagy a közeljövőben tervezed –, ez a cikk neked szól. Összegyűjtöttük azokat a meglepően fontos (és néha viccesen banális) dolgokat, amikre jó, ha előre felkészülsz. Read more about Egyetemista albérlet túlélőcsomag: praktikus dolgok, amikre senki sem készít fel …

19 MáJ

Hogyan építsd fel a saját vésztartalékod diákként?

Az egyetemi évek sokszor a pénzügyi függetlenedés első lépéseit jelentik. Ugyanakkor éppen ebben az időszakban a legkönnyebb belecsúszni a „soha nincs pénzem” spirálba. Egy kis szemléletformálás segíthet, ha megismersz olyan mini stratégiákat a takarékossághoz, amelyekkel felépítheted a saját vésztartalékod anélkül, hogy lemondanál mindenről? Read more about Hogyan építsd fel a saját vésztartalékod diákként? …

16 MáJ

Miért fontos a nemet mondás képessége az egyetemi évek alatt?

Az egyetemi évek sok szempontból életünk legszínesebb időszaka – új barátságok, izgalmas lehetőségek, önállósodás, bulik, projektek, szakmai gyakorlatok… A lehetőségek tárháza végtelen. De pontosan ez az, ami egy idő után kimerítővé válhat, ha nem tanulod meg, hogyan mondj nemet – anélkül, hogy bűntudatot éreznél. Read more about Miért fontos a nemet mondás képessége az egyetemi évek alatt? …

growth mindset
28 áPR

Mi az a growth mindset, és hogyan segít az egyetemen?

Képzeld el, hogy épp visszakaptál egy zh-t, amibe rengeteget fektettél, mégis alacsony pontszámot kaptál. Mi az első gondolatod? „Én ehhez hülye vagyok”? Vagy inkább: „Oké, ez most nem sikerült, de meg tudom tanulni, ha máshogy állok hozzá”? Ismerd meg a Carol Dweck-től származó fejlődési szemlélet gyakorlati alkalmazását a tanulásban és kudarcok feldolgozásában! Read more about Mi az a growth mindset, és hogyan segít az egyetemen? …

Introvertáltként egyetemen: hogyan érezd jól magad a közösségben?
24 áPR

Introvertáltként egyetemen: hogyan érezd jól magad a közösségben?

Az egyetem a lehetőségek tárháza: új emberek, új élmények, új társaság. De mi van akkor, ha te nem vagy az a típus, aki egyből beleveti magát a társasági élet sűrűjébe? Ha jobban szeretsz csendben figyelni, mint reflektorfényben lenni? Semmi gond – introvertáltként is ki tudod hozni a legtöbbet a helyzetből úgy, hogy még jól is érezd magad. Hogyan találhatod meg a saját ritmusodat, és hogyan építhetsz kapcsolatokat a magad módján? Read more about Introvertáltként egyetemen: hogyan érezd jól magad a közösségben? …

önismeret, mit tanulhatsz magadról
14 áPR

Mit tanulhatsz magadról az egyetemi évek alatt?

Az egyetem másfajta oktatás, mint a gimi. Egyrészt nyilván sokkal specifikusabb tantárgyaid vannak, amelyek elvileg azon terület köré szerveződnek, ami téged érdekel. Valami olyat tanulsz meg, amit majd később a munkádban használsz. Aztán más persze abból a szempontból is, hogy sokkal nagyobb önállóságot kapsz: hogyan osztod be a tanulnivalót, mennyit lógsz vagy nem lógsz óráról, mennyi órát veszel fel egy félévben. És ez a szabadság az, ami lehetővé teszi, hogy az egyetem éveiben egy sokkal mélyebb, személyesebb tanulási folyamat is történjen a háttérben. Read more about Mit tanulhatsz magadról az egyetemi évek alatt? …

10 áPR

Hogyan éld túl a változást, ha új városba költözöl vagy új szakra váltasz?

Vannak azok a pillanatok, amikor az élet egy hirtelen kanyart vesz: felvesznek egy másik városba, vagy rájössz, hogy a választott szak nem a te utad, és váltani szeretnél. Akár előre tervezett, akár hirtelen döntés, az ilyen változások rengeteg kérdést, szorongást és persze izgalmat hoznak. De ne aggódj – nem vagy egyedül! Ebben a cikkben összeszedtünk neked néhány hasznos tippet, ami segít, hogy könnyebben vedd az akadályokat. Read more about Hogyan éld túl a változást, ha új városba költözöl vagy új szakra váltasz? …

önelfogadás
09 JAN

Vizsgaszorongás és a perfekcionizmus: hogyan engedd el a „tökéletesség” kényszerét?

A vizsgák stresszes időszakot jelentenek az életünkben, a legtöbben megtapasztalunk valamilyen szintű vizsgadrukkot. Azonban ez a nyomás akár szorongáshoz is vezethet, ha a magunkkal szemben támasztott perfekcionizmus áll mögötte. Milyen szerepet játszanak ezek az irreális elvárások a vizsgaszorongás kialakulásában? Hogyan tűzzünk ki ehelyett reális célokat, elengedve a „tökéletesség” kényszerét? Read more about Vizsgaszorongás és a perfekcionizmus: hogyan engedd el a „tökéletesség” kényszerét? …