Klisé, de igaz, hogy a folyamatos visszajelzések korában élünk. Ezek ráadásul szélsőségesek – lásd a Facebook-kommentben elszabaduló indulatokat egy-egy bejegyzés alatt -, és nem reálisak – amikor a bejegyzésedre érkező lájkok számában méred, hogy mennyire vagy csinos, vicces, érdekes. Ezek az extremitások azonban veszélyesek a mentális egészségre, észrevétlenül tesznek bizonytalanná és rontják az önértékelést. Hogyan tanuld meg tehát függetleníteni magad mások véleményétől? Read more about Így tanuld meg ignorálni mások véleményét …
