Az egyetemi élet sajnos sokszor stresszes: a vizsgák, beadandók, és a folyamatos elvárások mind hozzájárulnak a stressz szinted növekedéséhez. Azonban van egy hatékony eszköz a stressz kezelésére: a sport. Miért fontos a rendszeres testmozgás? Mely sportok a legjobbak a stressz enyhítésére? Ehhez gyűjtöttünk néhány hasznos tudnivalót. Read more about A sport szerepe a stresszkezelésben: a legjobb mozgásformák stressz ellen …
Képzelj el egy varázslatos utazást, ahol színpompás vidékeken keresztül, szélvédett fák alatt kanyarogva fedezheted fel Magyarország lenyűgöző tájait. A kerékpározás nemcsak sport, hanem élmény és felfedezés is egyben. Ha szeretnéd felfedezni az ország természeti kincseit, akkor ne hagyd ki ezeket a kerékpárutakat! Read more about Aktívan hétvégén – Magyarország varázslatos kerékpárútjai …
Egy ideje fél órával korábban kel reggelente az Iron Lady. Hogy miért? Read more about Igazi példakép Hosszú Katinka …
Ahogy melegszik az idő – és a hirtelen jött áprilisi tél után lassan minden visszatér a megszokott kerékvágásba – egyre többen mozdulnak ki a négy fal közül sportolni. Neked is lenne hozzá kedved, de nem tudod, mibe és hogyan vágj bele? Ez a cikk segítséget nyújthat benne! Fuss, ha kedves az életed Akár az alakformálás, […]
A magyar labdarúgó válogatott szombat este 3:0-s vereséget szenvedett a lisszaboni Estadio da Luz-ban, a címvédő Európa-bajnok portugál válogatottól. A mérkőzésnek a mi szempontunkból volt nagyobb tétje, mindenképp pontot kellett volna szereznünk ahhoz, hogy életben tartsuk a reményeinket a 2018-as oroszországi vb-vel kapcsolatban. Ennek ellenére a meccset simán nyerték a portugálok, akik bár nem nyújtottak […]
Ha nyár, akkor nyaralás, ha tél, akkor síelés. Tudjuk, nem ez a legpénztárcabarátabb időtöltés, de a szürke, sötét téli napok depressziós hangulatát tökéletesen el lehet ütni egy-egy nap, vagy akár egy-egy hét aktív kikapcsolódásal a hegyekben. Mindemellett szervezetünk is hálás lesz az aktív kikapcsolódásért, a mozgásért és a friss levegőért. Mikor elhatározod magad, hogy beruházol egy […]
Egyre aggasztóbb képet mutat a Barcelona játékospolitikája.
A katalán csapat hívei között már évek óta folyik a szájtépés, hogy jó irányba megy-e a La Masiáról kikerülő tehetségek menedzselése. Sokak szerint az utóbbi években rengeteg, sokra hivatott tehetséget kótyavetyélt el a Barcelona vezetősége. Ennek a felvetésnek próbált Bács András kicsit utánajárni, hogy kiderüljön: jogos a drukkerek aggodalma, vagy ez is csak egy vaklárma, ami idővel elül?
Read more about La Masia: Játékosnevelő, vagy játékostemető? …
Vajon hogyan éli meg a meccset az ember a síp túloldaláról?
Kellemes őszi délután, enyhe szélben stoplik kopogása hallatszik a focipályára kivezető játékoskijáró betonfelületén. Vígan szotyizó, iszogató szurkolók a tegnapi kocsmai élményeiket mesélik egymásnak, miközben a játékosok felállnak a kezdőkörhöz. Nagy kurjantás, majd kézfogás. A pénzfeldobást követően a játékvezető a szájához emeli a sípot, és elkezdődik a mérkőzés. Elég hozzá néhány perc, elborul az ég a sporttárs felett, és felhangzik az első hozzá szóló, dicsőítő mondat: MA TE VAGY FEKETÉBEN, HOLNAP ANYÁD LESZ! És itt kezdődik a buli…
