Tanulás vizsgaidőszakban: készülj okosabban, ne többet

Tanulás vizsgaidőszakban: készülj okosabban, ne többet

Vizsgaidőszak. Az a néhány hét, amikor hirtelen minden feladat egyszerre válik égetően sürgőssé. Ilyenkor nem látsz mást, mint a késő estig tartó tanulást, amivel egyre lassabban haladsz, hiszen fáradsz – de a kötelességtudatod részben megnyugtatja, ha legalább nem állsz fel az asztaltól. Pedig a kulcs nem mindig az, hogy több időt ülsz a könyv fölött, hanem hogy okosabban szervezed meg a tanulást, és közben vigyázol az energiádra is. Read more about Tanulás vizsgaidőszakban: készülj okosabban, ne többet

Projektmenedzsment eszközök, amik megkönnyítik az egyetemi életet

Projektmenedzsment eszközök, amik megkönnyítik az egyetemi életet

Ha valaha elvesztél már a beadandók, határidők, csoportmunkák és vizsgaidőpontok tengerében, akkor tudod, mennyire nehéz mindent fejben tartani. A projektmenedzsment eszközök, mint a Trello, az Asana vagy a Notion, nem csak a munka világában hasznosak, hanem már egyetemistaként is megkönnyítik az életedet. Ráadásul, ha időben megtanulod őket használni, az később komoly előnyt jelenthet a karrieredben is. Read more about Projektmenedzsment eszközök, amik megkönnyítik az egyetemi életet

Mit tanultál az előző tanévből?

Mit tanultál az előző tanévből?

Amikor lezárul egy tanév, alig várod, hogy az egészet magad mögött hagyd, és belevágj a nyárba, a szórakozásba és a pihenésbe. Ez így is van rendjén. Amikor azonban elindul az új félév a suliban, érdemes időt szánni, hogy fejben visszatérj a legutóbbi tanév, vizsgaidőszak tapasztalataihoz, és átgondolni, mit is tanultunk a hibákból és a sikerekből. Read more about Mit tanultál az előző tanévből?

Szeptemberi újrakezdés: építs új szokásokat úgy, hogy meg is maradjanak

Szeptemberi újrakezdés: építs új szokásokat úgy, hogy meg is maradjanak

Szeptember elején megfogadod, hogy idén minden más lesz? Jobban fogsz tanulni, rendszeresen sportolsz, egészségesebben eszel… aztán pár hét múlva már ott porosodik a füzetben a nagy lendülettel írt “újrakezdős” lista. Nyugi, nem csak veled történik ez. A legtöbben úgy próbálunk új szokásokat felvenni, hogy közben túl nagy falatot vállalunk. De van jó hír: van módszer arra, hogy ne végre egyszer ne csak elhatározd, hanem ki is tarts mellette. Read more about Szeptemberi újrakezdés: építs új szokásokat úgy, hogy meg is maradjanak

Tanulási rendszer újratervezése: hogyan csináld másképp, mint tavaly?

Tanulási rendszer újratervezése: hogyan csináld másképp, mint tavaly?

„Idén minden más lesz. Tényleg.” Ha ezt mondtad már magadnak szeptember elején, nem vagy egyedül. A tanévbe hajlamosak vagyunk nagy lendülettel belevágni, aztán a vizsgaidőszak közepén azon kapjuk magunkat, hogy ugyanazokat a hibákat ismételjük, mint tavaly. A jó hír az, hogy a tanulási rendszeredet újratervezését meg lehet valósítani, csak tudatosan kell csinálni. Read more about Tanulási rendszer újratervezése: hogyan csináld másképp, mint tavaly?

Újrakezdés stressz nélkül: hogyan hangolódj rá az új tanévre fejben is?

Újrakezdés stressz nélkül: hogyan hangolódj rá az új tanévre fejben is?

„Mindjárt itt a szeptember, de én még fejben valahol júliusban tartok.” Te is így érzed magad az őszi szemeszter előtt? Ebben nincs semmi rendkívüli. Az új tanév kezdete egyfajta láthatatlan nyomást is hoz magával: elvárások, kihívások, pörgés, miközben épp kezdtél ráhangolódni, hogy nem kell mindig csinálni valamit. Read more about Újrakezdés stressz nélkül: hogyan hangolódj rá az új tanévre fejben is?

ülőmunka mellett mozgás

Hogyan építs be több mozgást a napodba, ha rengeteget ülsz?

Az egyetemi élet elsőre nem tűnik túl ülőmunkának – de ha végiggondolod egy átlagos félévedet, hamar kiderül, hogy sokkal többet ülsz, mint mozogsz. Órákat töltesz az egyetemi padban vagy a laptop előtt, jegyzetelés, tanulás, beadandók írása, majd a vizsgaidőszakban az egész napos tanulás szögez a székhez. És ha diákmunkát is végzel – pl. adminisztrációs, irodai munkát –, még több időt töltesz ülve. Read more about Hogyan építs be több mozgást a napodba, ha rengeteget ülsz?

Hogyan szervezd meg a heted, ha többféle projekted és határidőd van egyszerre?

Az egyetemen nem ritka, hogy egyszerre több kurzusra, beadandóra, vizsgára és esetleg még munkára is figyelned kell. Ilyenkor könnyű úgy érezni, hogy minden fontos, minden sürgős, és te már most késésben vagy… hogy elkerüld a káoszt és a stresszt, hoztunk neked pár heti tervezési és prioritási tippet, amikkel okosabban szervezheted a napjaidat. Read more about Hogyan szervezd meg a heted, ha többféle projekted és határidőd van egyszerre?