motiváció

Motiváció: nehéz megtartani, de nem lehetetlen

A motivációt több különböző dolog táplálja: egy feladat sürgőssége, a te érzékelésed arról, mennyire is vagy képes az adott feladatra, vagy hogy éppen mennyire kapcsolódik egy saját magad számára is megfogalmazott célhoz. Éppen ezért a motiváció instabil és kiszámíthatatlan, és a legrosszabb pillanatokban hagyhat el. Read more about Motiváció: nehéz megtartani, de nem lehetetlen

szóbeli vizsga

„Izgulok a szóbeli vizsgán” – tippek, hogy könnyebb legyen

A szóbeli vizsga sokak számára stresszes feladat: akkor is izgulhatsz, ha épp jól tudod az anyagot, akkor pedig még jobban, ha érzed, hogy vannak rések a tudásodon. A szorongás azonban nemcsak kellemetlen érzést okoz, hanem a teljesítményt is negatívan befolyásolhatja. Ha túlságosan izgulsz, nem tudod nyugodtan végiggondolni a válaszaid, és előhívni azt a tudást, amivel rendelkezel. Szerencsére létezik néhány hatékony módszer arra, hogy csökkentsük az izgalmat és magabiztosabban álljunk a szóbeli vizsgán. Ebben a cikkben bemutatjuk, mit tehetünk, ha nagyon izgulunk a szóbeli vizsga előtt. Read more about „Izgulok a szóbeli vizsgán” – tippek, hogy könnyebb legyen

vizsgafelkészülés

Milyen előnyei vannak, ha korán elkezdesz felkészülni a vizsgákra?

A vizsgaidőszakban nagy nyomás nehezedik rád, és ez az időszak általában stresszel is jár. Valahol mélyen te is tudod, hogy ez enyhíthető lenne, ha már korán elkezdenél készülni a vizsgákra, ráadásul így sikeresebben is teljesíthetnél. Hogyan tudod rávenni magad a korai vizsgafelkészülésre, és hogy érdemes hozzákezdeni? Összeszedtük a hatékony kezdeti lépéseket annak érdekében, hogy valóban megtérüljön a korai felkészülés. Read more about Milyen előnyei vannak, ha korán elkezdesz felkészülni a vizsgákra?