{"id":3127,"date":"2019-03-21T09:34:27","date_gmt":"2019-03-21T08:34:27","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=3127"},"modified":"2020-03-11T09:33:29","modified_gmt":"2020-03-11T08:33:29","slug":"3127","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2019\/03\/3127\/","title":{"rendered":"\u00cdgy t\u00f6lts hat\u00e9konyan egy tanul\u00f3s napot"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2019%2F03%2F3127%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>Nagyon frusztr\u00e1l\u00f3 tud lenni, mikor elhat\u00e1rozod, hogy most szombaton sokat fogsz haladni, elolvasod \u00e9s meg\u00edrod, amit kell, majd pedig azt veszed \u00e9szre, hogy este 7 \u00f3ra van, \u00e9s igaz\u00e1b\u00f3l egy oldalt haladt\u00e1l. Mi kell ahhoz, hogy eg\u00e9sz nap hat\u00e9kony tudj maradni? Mondunk p\u00e1r tippet.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><strong>Ne tanulj egyszerre t\u00f6bbet egy \u00f3r\u00e1n\u00e1l<\/strong><\/p>\n<p>Ha eg\u00e9sz nap hat\u00e9kony akarsz maradni, akkor fontos, hogy id\u0151r\u0151l id\u0151re \u00fajrat\u00f6lt\u0151dj. Tarts sz\u00fcnetet \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt &#8211; persze az is fontos, hogy a sz\u00fcnet ne legyen hosszabb, mint a tanul\u00e1s. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>\u00c9s ha tudod, hogy most csak egy \u00f3r\u00e1t kell koncentr\u00e1lnod, azt\u00e1n j\u00f6n a pihen\u00e9s, akkor motiv\u00e1ltabban is v\u00e1gsz neki annak az egy \u00f3r\u00e1s etapnak.<\/p>\n<p><strong>Abban az egy \u00f3r\u00e1ban viszont t\u00e9nyleg tanulj<\/strong><\/p>\n<p>Amikor neki\u00fclsz, akkor viszont koncentr\u00e1lj val\u00f3ban a megcsin\u00e1lnival\u00f3kra. Ne n\u00e9zd meg a telefonod, ne kezdj el netezni, hanem mer\u00fclj el a tananyagban. Meg fogod l\u00e1tni, hogy csak belez\u00f6kkenni neh\u00e9z, ha m\u00e1r ott vagy agyilag, akkor nem azon fog j\u00e1rni folyamatosan az agyad, hogy mit kellene megn\u00e9zni a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1ban.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/3orif8D5qKoQOwPmLu\" width=\"480\" height=\"362\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2539 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"468\" height=\"60\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/10\/picasion.com_288cac7088810546ef97e9377c188b4e.gif?fit=468%2C60&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"https:\/\/www.multijobisz.hu\/munkak\/?search_counties=&amp;filter_job_categories%5B%5D=37&amp;filter_job_type%5B%5D=&amp;utm_source=diakszemmel&amp;utm_campaign=irodadiakszemmel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<p><strong>Menj ki a leveg\u0151re<\/strong><\/p>\n<p>Ne \u00fclj eg\u00e9sz nap a szob\u00e1ban: eb\u00e9d ut\u00e1n menj ki a leveg\u0151re, s\u00e9t\u00e1lj egyet, friss\u00edtsd fel magad.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/3oEduVK8jh2l2c7hhm\" width=\"480\" height=\"270\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Amikor m\u00e1r nagyon unod, takar\u00edts \u00f6ssze<\/strong><\/p>\n<p>A takar\u00edt\u00e1s sem az a tev\u00e9kenys\u00e9g, amit annyira im\u00e1dsz, hogy ne akarn\u00e1d abbahagyni, viszont ha m\u00e1r nagyon eleged van a tanul\u00e1sb\u00f3l, m\u00e9g \u00fcd\u00edt\u0151en is hathat, \u00e9s akkor mindenki j\u00f3l j\u00e1r: ki is takar\u00edtasz, \u00e9s m\u00e9g \u00e9lvezed is.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/HIrYP4RI9DpLy\" width=\"480\" height=\"331\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Mozogj<\/strong><\/p>\n<p>Ha egy kicsit mozogsz, az felgyors\u00edtja a v\u00e9rkering\u00e9sed, \u00e9s ett\u0151l felfriss\u00fcl az agyad. Mozgasd \u00e1t magad ak\u00e1r csak egy negyed\u00f3ra alatt, m\u00e1ris frissebben fogsz vissza\u00fclni a tennival\u00f3khoz.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/3oEduRVhWLi1x71VHG\" width=\"480\" height=\"320\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Forr\u00e1s: <a href=\"https:\/\/www.topuniversities.com\/blog\/how-have-productive-study-break\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">topuniversities<\/a><\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2019%2F03%2F3127%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nagyon frusztr\u00e1l\u00f3 tud lenni, mikor elhat\u00e1rozod, hogy most szombaton sokat fogsz haladni, elolvasod \u00e9s meg\u00edrod, amit kell, majd pedig azt veszed \u00e9szre, hogy este 7 \u00f3ra van, \u00e9s igaz\u00e1b\u00f3l egy oldalt haladt\u00e1l. Mi kell ahhoz, hogy eg\u00e9sz nap hat\u00e9kony tudj maradni? Mondunk p\u00e1r tippet.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3128,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[175,171],"class_list":["post-3127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suli_tippek","tag-tanulas","tag-vizsgaidoszak"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/03\/tanulos_nap.jpg?fit=800%2C534&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/s7SAqx-3127","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3127"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4100,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3127\/revisions\/4100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}