{"id":3334,"date":"2019-05-29T10:02:21","date_gmt":"2019-05-29T08:02:21","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=3334"},"modified":"2019-05-29T10:03:06","modified_gmt":"2019-05-29T08:03:06","slug":"6-hasznos-tipp-hogy-kibird-a-vizsgaidoszakot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2019\/05\/6-hasznos-tipp-hogy-kibird-a-vizsgaidoszakot\/","title":{"rendered":"6 hasznos tipp, hogy kib\u00edrd a vizsgaid\u0151szakot"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2019%2F05%2F6-hasznos-tipp-hogy-kibird-a-vizsgaidoszakot%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>A vizsgaid\u0151szak v\u00e9g\u00e9n m\u00e1r csak vonszolod magad, \u00e9s az egyetlen c\u00e9lod, hogy valahogy t\u00fal legy\u00e9l az utols\u00f3n is, pedig alapvet\u0151en az\u00e9rt nem ez\u00e9rt dolgozt\u00e1l az eg\u00e9sz f\u00e9l\u00e9vben. Adunk p\u00e1r tippet, hogy egy kicsit t\u00f6bbet ki tudj hozni magadb\u00f3l, vagy legal\u00e1bbis ne f\u00e1radj le teljesen a v\u00e9g\u00e9re.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3335\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?resize=640%2C360&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?resize=110%2C62&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?resize=420%2C236&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?resize=764%2C430&amp;ssl=1 764w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?resize=24%2C14&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?resize=36%2C20&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?resize=48%2C27&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>1. K\u00e9sz\u00edts egy tervet<\/strong><\/p>\n<p>Mindegy, mennyire vagy benne a vizsgaid\u0151szakban, most, ahonnan a h\u00e1tralev\u0151 feladatoknak neki kell v\u00e1gnod, k\u00e9sz\u00edts egy beoszt\u00e1st. \u00cdrd \u00f6ssze, mikor vannak a vizsg\u00e1k, melyikre mennyi napod lesz k\u00e9sz\u00fclni, mit kell m\u00e9g beszerezned hozz\u00e1, \u00e9s hogyan fogod elosztani a hozz\u00e1 kapcsol\u00f3d\u00f3 feladatokat. Fesz\u00fclts\u00e9gold\u00f3 hat\u00e1sa is van, ha legal\u00e1bb alakot \u00f6lt el\u0151tted a tennival\u00f3k sora, nem csak elm\u00e9letben nyomaszt, hogy mennyi minden van m\u00e9g, \u00e9s hogy lesz r\u00e1 egy\u00e1ltal\u00e1n id\u0151d.<\/p>\n<p><strong>2. Ne szigeteld el magad<\/strong><\/p>\n<p>Besz\u00e9lj a bar\u00e1taiddal arr\u00f3l, hogy mi okoz neh\u00e9zs\u00e9get, \u00e9ppen mi stresszel a legjobban. Egyr\u00e9szt j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s kibesz\u00e9lni, m\u00e1sr\u00e9szt meg fogod l\u00e1tni, hogy \u0151k is hasonl\u00f3 helyzetben vannak, \u00e9s a bajt\u00e1rsiass\u00e1g ilyen helyzetben cs\u00f6kkenti a saj\u00e1t helyzet\u00fcnk nyomaszt\u00f3s\u00e1g\u00e1t.<\/p>\n<p><strong>3. T\u0171zz ki jutalmat<\/strong><\/p>\n<p>Minden vizsga ut\u00e1nra tal\u00e1lj ki magadnak valamilyen jutalmat, ez \u00e9ltet majd, hogy m\u00e9g ezt a p\u00e1r napot ki kell b\u00edrnod, azt\u00e1n megcsin\u00e1lod ezt, vagy elm\u00e9sz oda.<\/p>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2539 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"468\" height=\"60\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/10\/picasion.com_288cac7088810546ef97e9377c188b4e.gif?fit=468%2C60&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"https:\/\/www.multijobisz.hu\/munkak\/?search_counties=&amp;filter_job_categories%5B%5D=37&amp;filter_job_type%5B%5D=&amp;utm_source=diakszemmel&amp;utm_campaign=irodadiakszemmel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<p><strong>4. Ne egy\u00e9l gyorskaj\u00e1t<\/strong><\/p>\n<p>B\u00e1r nagy a k\u00eds\u00e9rt\u00e9s, hogy egyszer\u0171en csak elhozz valamit a gyors\u00e9tteremb\u0151l, vagy rendelj este valamit, amikor m\u00e1r nagyon szenvedsz, de ezt pr\u00f3b\u00e1ld elker\u00fclni, ugyanis kifejezetten rosszat tesz. Egyr\u00e9szt nem t\u00e1pl\u00e1l el\u00e9gg\u00e9, amit\u0151l kevesebb energi\u00e1d lesz, m\u00e1sr\u00e9szt elnehez\u00edt, be\u00e1lmos\u00edt. Sz\u00f3val, b\u00e1rmilyen j\u00f3nak t\u0171nik elnyammogni valami gyorskaj\u00e1n, hidd el, ny\u0171g\u00f6sebb leszel ut\u00e1na.<\/p>\n<p><strong>5. Ne sp\u00f3rolj az alv\u00e1son<\/strong><\/p>\n<p>Min\u00e9l kialvatlanabb vagy, ann\u00e1l lassabban megy a tanul\u00e1s. Sz\u00f3val azzal, hogy k\u00e9s\u0151 \u00e9jjelig fent vagy, mikor m\u00e1r alig l\u00e1tsz, igaz\u00e1b\u00f3l csak nehez\u00edted a saj\u00e1t dolgod. M\u00e1snap f\u00e1radtabb leszel, \u00e9s nap k\u00f6zben k\u00f6zel sem tudsz annyit haladni, mint frissen tenn\u00e9d, teh\u00e1t val\u00f3j\u00e1ban csak jobban el\u00faszol. A tr\u00fckk ink\u00e1bb abban van, hogy nap k\u00f6zben min\u00e9l hamarabb r\u00e1 tudd venni magad, hogy hozz\u00e1kezdj a feladatokhoz.<\/p>\n<p><strong>6. Ne foglalkozz azzal, m\u00e1sok mit csin\u00e1lnak<\/strong><\/p>\n<p>Jaj, \u0151 m\u00e1r v\u00e9gzett a vizsg\u00e1ival, \u0151 pedig mennyivel kevesebb t\u00e1rgyat vett fel, milyen j\u00f3 neki. Ezekkel pr\u00f3b\u00e1lj egy\u00e1ltal\u00e1n nem foglalkozni, ugyanis teljesen felesleges: te ennyi t\u00e1rgyat vett\u00e9l fel \u00e9s ennyi vizsg\u00e1d van, nyilv\u00e1n okkal tetted \u00edgy. Teljesen felesleges stressz-forr\u00e1s m\u00e1sokhoz hasonl\u00edtani a saj\u00e1t helyzeted.<\/p>\n<p>Egy\u00e9b tanuls\u00e1got is levont\u00e1l magadnak, amit m\u00e1sk\u00e9pp kellett volna csin\u00e1lni m\u00e1r az elej\u00e9n? \u00cdrd fel, \u00e9s a k\u00f6vetkez\u0151 f\u00e9l\u00e9vben val\u00f3s\u00edtsd meg!<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2019%2F05%2F6-hasznos-tipp-hogy-kibird-a-vizsgaidoszakot%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A vizsgaid\u0151szak v\u00e9g\u00e9n m\u00e1r csak vonszolod magad, \u00e9s az egyetlen c\u00e9lod, hogy valahogy t\u00fal legy\u00e9l az utols\u00f3n is, pedig alapvet\u0151en az\u00e9rt nem ez\u00e9rt dolgozt\u00e1l az eg\u00e9sz f\u00e9l\u00e9vben. Adunk p\u00e1r tippet, hogy egy kicsit t\u00f6bbet ki tudj hozni magadb\u00f3l, vagy legal\u00e1bbis ne f\u00e1radj le teljesen a v\u00e9g\u00e9re.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3335,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[4],"tags":[499,171],"class_list":["post-3334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suli_tippek","tag-idobeosztas","tag-vizsgaidoszak"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2019\/05\/vizsgaidoszak.jpg?fit=800%2C450&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-RM","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3334"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3334\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}