{"id":4678,"date":"2021-01-13T11:42:28","date_gmt":"2021-01-13T10:42:28","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=4678"},"modified":"2021-01-13T11:42:28","modified_gmt":"2021-01-13T10:42:28","slug":"miert-nem-hatekony-a-multitasking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2021\/01\/miert-nem-hatekony-a-multitasking\/","title":{"rendered":"Mi\u00e9rt nem hat\u00e9kony a multitasking?"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2021%2F01%2Fmiert-nem-hatekony-a-multitasking%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>Egyre gyakrabban csin\u00e1lunk t\u00f6bb dolgot egyszerre, amit r\u00e1ad\u00e1sul m\u00e9g hat\u00e9konynak is gondolunk, hiszen t\u00f6bb dologgal is haladunk p\u00e1rhuzamosan. A kutat\u00e1sok azonban azt mutatj\u00e1k, hogy multitaskinggal nem lehet olyan hat\u00e9konys\u00e1gi szintet el\u00e9rni, mintha egyszerre csak egy feladatra koncentr\u00e1ln\u00e1nk. S\u0151t, m\u00e9g az elv\u00e9gzett feladat min\u0151s\u00e9ge is cs\u00f6kken.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4679 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?resize=500%2C333&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?resize=110%2C73&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?resize=645%2C430&amp;ssl=1 645w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?resize=24%2C16&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?resize=36%2C24&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?resize=48%2C32&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Ha k\u00e9t dolgot csin\u00e1lunk p\u00e1rhuzamosan, megosztjuk k\u00f6zte a figyelm\u00fcnket. Az\u00e1ltal, hogy nem teljes figyelm\u00fcnket ir\u00e1ny\u00edtjuk egyetlen dologra, m\u00e1r gyeng\u00e9bb lesz az elv\u00e9gzett munka min\u0151s\u00e9ge. Lesznek r\u00e9szletek, amik elker\u00fclik a figyelm\u00fcnket, \u00e9s nem minden jut esz\u00fcnkbe, amire gondoln\u00e1nk, ha maxim\u00e1lisan arra a dologra f\u00f3kusz\u00e1ln\u00e1nk.<\/p>\n<p>Ugyanakkor a megosztott figyelem haszn\u00e1lata ma m\u00e1r szinte elengedhetetlen, ez\u00e9rt nem \u00e1rt, ha fejlesztj\u00fck benne magunkat. Mivel sz\u00e1mos csatorn\u00e1n kommunik\u00e1lunk p\u00e1rhuzamosan, elv\u00e1rj\u00e1k t\u0151l\u00fcnk, hogy tudjunk kapcsolgatni a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 dolgok k\u00f6z\u00f6tt. Ez\u00e9rt nem \u00e1rt, ha tudatosan fejlesztj\u00fck magunkat, mert min\u00e9l jobban megy, ann\u00e1l hat\u00e9konyabb\u00e1 v\u00e1lhatunk. P\u00e9ld\u00e1ul edz\u00e9s k\u00f6zben hallgassunk egy el\u0151ad\u00e1s-anyagot, telefon\u00e1l\u00e1s k\u00f6zben tudjunk m\u00e1st is csin\u00e1lni. Azt azonban tartsuk szem el\u0151tt, hogy a figyelmet \u00e9s alapos munk\u00e1t ig\u00e9nyl\u0151 feladatokat \u00fagy id\u0151z\u00edts\u00fck, hogy tudjuk teljes figyelm\u00fcnket szentelni neki.<\/p>\n<p>\u00c9s tartsuk \u00e9szben azt is, hogy az &#8222;\u00f3ra alatt b\u00f6ng\u00e9szem a telefonom, de hallom persze k\u00f6zben, hogy mit mond a tan\u00e1r&#8221; koncepci\u00f3ra pont ugyanez \u00e9rv\u00e9nyes. Igen, az iskolai \u00f3ra n\u00e9ha unalmas, de azt gondolni, hogy a l\u00e9nyeget \u00fagyis megjegyzed, ha k\u00f6zben a netet b\u00f6ng\u00e9szed, akkor is, t\u00e9ves lehet. Sz\u00e1m\u00edts arra, hogy ilyen esetben magadnak nehez\u00edted meg a k\u00e9s\u0151bbi vizsg\u00e1ra k\u00e9sz\u00fcl\u00e9st, mert az elmondott inform\u00e1ci\u00f3kra sokkal kev\u00e9sb\u00e9 fogsz eml\u00e9kezni, ha egy bonyolultabb dolgot magyar\u00e1zott el a tan\u00e1r, azt nem \u00e9rted meg \u00fagy, ha k\u00f6zben m\u00e1sra is figyelsz.<\/p>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2270 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"728\" height=\"90\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/08\/diakmunkat-_keresel.gif?fit=728%2C90&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"http:\/\/www.multijobisz.hu\/?utm_source=diakszemmel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<p>Kutat\u00e1sokban is vizsg\u00e1lt\u00e1k, hogy mennyien n\u00e9znek TV-t, b\u00f6ng\u00e9szik a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1t h\u00e1zi feladat vagy otthoni tanul\u00e1s k\u00f6zben, \u00e9s arra jutottak, hogy 60% teszi ezt. A v\u00e1laszokb\u00f3l az is kider\u00fclt, hogy a multitaskingol\u00f3k 2\/3-a \u00fagy gondolja, ez nincs hat\u00e1ssal a teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9re &#8211; pedig van.<\/p>\n<p>Nem csak a munka min\u0151s\u00e9ge lesz \u00edgy gyeng\u00e9bb, de maga a tev\u00e9kenys\u00e9g is f\u00e1raszt\u00f3bb. Egy dologra elm\u00e9ly\u00fclten koncentr\u00e1lni sokkal egyszer\u0171bb az agyunknak, mint kapcsolgatni a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 dolgok k\u00f6z\u00f6tt, \u00e1tf\u00f3kusz\u00e1lni, \u00e9s felvenni \u00fajra \u00e9s \u00fajra ugyanannak a fonal\u00e1t. Ez a f\u00e1radts\u00e1g stresszt gerjeszt, ami tov\u00e1bb cs\u00f6kkenti a hat\u00e9konys\u00e1got.<\/p>\n<p>Amikor teh\u00e1t lehet\u0151s\u00e9ged van r\u00e1, igyekezz ker\u00fclni a multitaskingot. Iktasd ki a zavar\u00f3 t\u00e9nyez\u0151ket, kapcsold le az \u00e9rtes\u00edt\u00e9seket tanul\u00e1s k\u00f6zben. Gyorsabban k\u00e9sz leszel, k\u00f6nnyebben megtanulod, amit kell, \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 f\u00e1radsz el.<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2021%2F01%2Fmiert-nem-hatekony-a-multitasking%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Egyre gyakrabban csin\u00e1lunk t\u00f6bb dolgot egyszerre, amit r\u00e1ad\u00e1sul m\u00e9g hat\u00e9konynak is gondolunk, hiszen t\u00f6bb dologgal is haladunk p\u00e1rhuzamosan. A kutat\u00e1sok azonban azt mutatj\u00e1k, hogy multitaskinggal nem lehet olyan hat\u00e9konys\u00e1gi szintet el\u00e9rni, mintha egyszerre csak egy feladatra koncentr\u00e1ln\u00e1nk. S\u0151t, m\u00e9g az elv\u00e9gzett feladat min\u0151s\u00e9ge is cs\u00f6kken.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4679,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[175],"class_list":["post-4678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suli_tippek","tag-tanulas"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/01\/multitask.jpg?fit=800%2C533&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-1ds","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4680,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4678\/revisions\/4680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}