{"id":4779,"date":"2021-03-11T11:23:33","date_gmt":"2021-03-11T10:23:33","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=4779"},"modified":"2021-03-11T11:23:33","modified_gmt":"2021-03-11T10:23:33","slug":"jobb-teljesitmeny-a-suliban-es-a-munkaban-igy-erd-el","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2021\/03\/jobb-teljesitmeny-a-suliban-es-a-munkaban-igy-erd-el\/","title":{"rendered":"Jobb teljes\u00edtm\u00e9ny a suliban \u00e9s a munk\u00e1ban? \u00cdgy \u00e9rd el"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2021%2F03%2Fjobb-teljesitmeny-a-suliban-es-a-munkaban-igy-erd-el%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>Ahhoz, hogy teljes\u00edts\u00fcnk a feladatainkban, az energi\u00e1nk \u00e9s az id\u0151nk legjobb beoszt\u00e1s\u00e1ra van sz\u00fcks\u00e9g. Legyen sz\u00f3 ak\u00e1r iskolai teljes\u00edtm\u00e9nyr\u0151l, vagy arr\u00f3l, hogy j\u00f3 benyom\u00e1st szeretn\u00e9l tenni a gyakorlatodon, vagy azon a helyen, ahol di\u00e1kmunk\u00e1ban dolgozol, nem el\u00e9g, hogy te tudd, hogy megteszel minden t\u0151led telhet\u0151t: \u00fagy is kell tudod ezt prezent\u00e1lni, hogy m\u00e1sok is l\u00e1ss\u00e1k. Ehhez adunk n\u00e9h\u00e1ny tippet.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4780 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?resize=500%2C334&#038;ssl=1\" alt=\"hat\u00e9konys\u00e1g teljes\u00edtm\u00e9ny di\u00e1kmunka\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?resize=768%2C513&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?resize=110%2C73&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?resize=644%2C430&amp;ssl=1 644w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?resize=24%2C16&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?resize=36%2C24&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?resize=48%2C32&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p><strong>1. Kommunik\u00e1lj vil\u00e1gosan<\/strong><\/p>\n<p>Az emberek b\u0151ven al\u00e1becs\u00fclik a hat\u00e9kony kommunik\u00e1ci\u00f3 jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t: a legt\u00f6bben nem gondolnak bele, hogy mindenki mag\u00e1b\u00f3l indul ki, de ami nekem k\u00e9t mondatb\u00f3l evidens, azt a m\u00e1sik teljesen f\u00e9lre\u00e9rtheti. Fontos, hogy addig besz\u00e9ljetek egy dologr\u00f3l, am\u00edg biztosak nem vagytok benne, hogy mindk\u00e9t f\u00e9l ugyanazt \u00e9rti. Ha pedig nem vil\u00e1gos egy feladat, amit kapt\u00e1l, nyugodtan k\u00e9rdezz, miel\u0151tt belev\u00e1gn\u00e1l, \u00e9s megcsin\u00e1ln\u00e1d feleslegesen &#8211; mert f\u00e9lre\u00e9rtetted.<\/p>\n<p><strong>2. \u00cdg\u00e9rj kevesebbet, csin\u00e1lj t\u00f6bbet<\/strong><\/p>\n<p>Nagyon gyakran azzal pr\u00f3b\u00e1lunk j\u00f3 sz\u00ednben felt\u0171nni, hogy r\u00f6videbb hat\u00e1rid\u0151re elv\u00e1llalunk valamit, mint amikorra re\u00e1lisan meg tudjuk csin\u00e1lni. Persze, k\u00e9sz lesz m\u00e1r holnapra! Azt\u00e1n ha nem lesz k\u00e9sz, akkor m\u00e9g mindig kimagyar\u00e1zhatjuk, de az \u00edg\u00e9ret r\u00e9szn\u00e9l j\u00f3l j\u00f6tt\u00fcnk ki. Csakhogy hossz\u00fa t\u00e1von ez nem kifizet\u0151d\u0151. Sokkal jobb, ha ink\u00e1bb k\u00e9s\u0151bbre \u00edg\u00e9red, \u00e9s hamarabb k\u00e9sz lesz. Akkor az emberek tudj\u00e1k, hogy megb\u00edzhatnak benned, mert amit elv\u00e1llalsz, azt meg is csin\u00e1lod, s\u0151t, \u00e1ltal\u00e1ban m\u00e9g gyorsabban, mint \u00edg\u00e9rted.<\/p>\n<p><strong>3. Ne multitaskingolj<\/strong><\/p>\n<p>Ne csin\u00e1lj t\u00f6bb dolgot p\u00e1rhuzamosan: igyekezz egym\u00e1s m\u00f6g\u00e9 rendezni a feladataid, \u00e9s ker\u00fcld a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 dolgok k\u00f6zti ugr\u00e1l\u00e1st. A multitasking \u00e1ltal\u00e1ban azt eredm\u00e9nyezi, hogy mindegyik feladatot kev\u00e9sb\u00e9 j\u00f3l csin\u00e1lod meg, mint akkor csin\u00e1ltad volna, ha csak arra koncentr\u00e1lsz, r\u00e1ad\u00e1sul f\u00e1raszt\u00f3bb is, \u00edgy a v\u00e9g\u00e9n lelass\u00edt.<\/p>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2270 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"728\" height=\"90\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/08\/diakmunkat-_keresel.gif?fit=728%2C90&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"http:\/\/www.multijobisz.hu\/?utm_source=diakszemmel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<p><strong>4. Mindig k\u00e9sz\u00fclj fel<\/strong><\/p>\n<p>Legyen az szemin\u00e1rium, vagy ha m\u00e1r munk\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3, egy megbesz\u00e9l\u00e9s, mindig k\u00e9sz\u00fclj fel el\u0151re. Legyen p\u00e1r gondolatod, amit be tudsz dobni, \u00e9s legy\u00e9l k\u00e9pben a t\u00e9m\u00e1val, amir\u0151l sz\u00f3 lesz. Ha felk\u00e9sz\u00fclten \u00e9rkezel, az tud\u00e1sr\u00f3l \u00e9s a dolgok \u00e1tl\u00e1t\u00e1s\u00e1r\u00f3l besz\u00e9l, ha viszont \u00fagy esel be, hogy nem vagy k\u00e9pben, az olyan, mintha teljesen sz\u00e9tsz\u00f3rt lenn\u00e9l &#8211; holott lehet, hogy csak arr\u00f3l van sz\u00f3, hogy nagyon intenz\u00edven benne volt\u00e1l egy m\u00e1sik feladatban, de a t\u00f6bbiek ezt nem tudj\u00e1k. Fontos, milyen benyom\u00e1st teszel.<\/p>\n<p><strong>5. Sz\u00e1nj id\u0151t a pihen\u00e9sre<\/strong><\/p>\n<p>Nagyon fontos, hogy ahhoz, hogy meg tudd \u0151rizni a hat\u00e9konys\u00e1god, pihen\u00e9sre \u00e9s felt\u00f6lt\u0151d\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9ged. Erre sz\u00e1nj id\u0151t, tervezd bele a napodba, \u00e9s ne hagyd el a feladatok jav\u00e1ra. Ha t\u00falterheled magad, visszaesik a teljes\u00edtm\u00e9nyed, ki\u00e9g\u00e9shez vezet. Nem szabad beleesni abba a hib\u00e1ba, hogy csin\u00e1lod, mert m\u00e9g \u00fagy \u00e9rzed, b\u00edrod: ne menj el a teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9geid hat\u00e1raihoz, mert nem \u00e9ri meg.<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2021%2F03%2Fjobb-teljesitmeny-a-suliban-es-a-munkaban-igy-erd-el%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ahhoz, hogy teljes\u00edts\u00fcnk a feladatainkban, az energi\u00e1nk \u00e9s az id\u0151nk legjobb beoszt\u00e1s\u00e1ra van sz\u00fcks\u00e9g. Legyen sz\u00f3 ak\u00e1r iskolai teljes\u00edtm\u00e9nyr\u0151l, vagy arr\u00f3l, hogy j\u00f3 benyom\u00e1st szeretn\u00e9l tenni a gyakorlatodon, vagy azon a helyen, ahol di\u00e1kmunk\u00e1ban dolgozol, nem el\u00e9g, hogy te tudd, hogy megteszel minden t\u0151led telhet\u0151t: \u00fagy is kell tudod ezt prezent\u00e1lni, hogy m\u00e1sok is l\u00e1ss\u00e1k. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4780,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[11],"class_list":["post-4779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-melo","tag-diakmunka"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/03\/hatekonysag_teljesitmeny_diakmunka.jpg?fit=800%2C534&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-1f5","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4779"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4781,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4779\/revisions\/4781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}