{"id":5157,"date":"2021-08-24T21:26:18","date_gmt":"2021-08-24T19:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=5157"},"modified":"2021-08-24T21:26:18","modified_gmt":"2021-08-24T19:26:18","slug":"igy-legyel-sikeres-a-kovetkezo-tanevben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2021\/08\/igy-legyel-sikeres-a-kovetkezo-tanevben\/","title":{"rendered":"\u00cdgy legy\u00e9l sikeres a k\u00f6vetkez\u0151 tan\u00e9vben"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2021%2F08%2Figy-legyel-sikeres-a-kovetkezo-tanevben%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>Nagy halogat\u00f3 vagy, vagy csak folyton azt \u00e9rzed, hogy nem megy a tanul\u00e1s? Vagy \u00e9ppens\u00e9ggel j\u00f3 vagy, de szeretn\u00e9l m\u00e9g jobb\u00e1 v\u00e1lni? Adunk n\u00e9h\u00e1ny praktikus tan\u00e1csot a k\u00f6vetkez\u0151 f\u00e9l\u00e9vhez!<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5158 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=500%2C333&#038;ssl=1\" alt=\"nem megy a tanul\u00e1s \u00edgy tanulj hat\u00e9konyan\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=110%2C73&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=645%2C430&amp;ssl=1 645w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=24%2C16&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=36%2C24&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?resize=48%2C32&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p><strong>1. Rendszerekre, \u00e9s ne motiv\u00e1ci\u00f3ra hagyatkozz<\/strong><\/p>\n<p>A rutint, a rendszert b\u00e1r szab\u00e1lyoz\u00e1snak \u00e9lj\u00fck meg, amib\u0151l ink\u00e1bb kit\u00f6rni szeretn\u00e9nk, de val\u00f3j\u00e1ban az az igazs\u00e1g, hogy ebben m\u0171k\u00f6d\u00fcnk a legjobban. Ennek oka abban keresend\u0151, hogy min\u00e9l egyszer\u0171bb valami, ann\u00e1l jobban megy &#8211; \u00e9s ha kialak\u00edtasz a feladataidnak egy rendszert, akkor sokkal k\u00f6nnyebb abban teljes\u00edteni. \u00dagyhogy, ne v\u00e1rj az ide\u00e1lis pillanatra, a megfelel\u0151 hangulatra, hanem alak\u00edts ki rendszert, napirendet &#8211; ne irre\u00e1lisat, ne olyat, amit biztos, nem fogsz betartani -, \u00e9s tartsd magad ahhoz.<\/p>\n<p><strong>2. \u00cdrj le mindent<\/strong><\/p>\n<p>Elfelejtett h\u00e1zi feladatok, utols\u00f3 pillanatban eszedbe jut\u00f3 hat\u00e1rid\u0151k, inform\u00e1ci\u00f3k, amik elhangzottak \u00f3r\u00e1n, \u00e9s azt hitted, ezt biztos megjegyzed vagy nem lesz fontos.. biztos ismered ezeket. Ennek a legjobb ellenszere, ha fel\u00edrsz mindent. Persze nem kell a m\u00e9mm\u00e9 v\u00e1lni, aki fel\u00edrja \u00e9s sz\u00f6vegkiemel\u0151vel sz\u00ednezi, hogy &#8222;a tan\u00e1r bej\u00f6tt, \u00e9s j\u00f3 napot k\u00edv\u00e1nt&#8221;, de \u00e9szszer\u0171 keretek k\u00f6zt minden inf\u00f3t, ami hasznos lehet neked, amit nem kellene elfelejteni, \u00e9rdemes fel\u00edrni. Ehhez persze nem \u00e1rt egy hat\u00e1rid\u0151napl\u00f3 sem.<\/p>\n<p><strong>3. Minden hat\u00e1rid\u0151r\u0151l gondold azt, hogy k\u00e9t nappal kor\u00e1bban van<\/strong><\/p>\n<p>K\u00e9sz\u00fclj \u00fagy, mintha k\u00e9t nappal kor\u00e1bban kellene elk\u00e9sz\u00fcln\u00f6d a beadand\u00f3val, kor\u00e1bban lenne a vizsga. Persze, gondolhatod, hogy nem m\u0171k\u00f6dik, hiszen nem tudod magad h\u00fcly\u00edteni, pontosan tudod, mikor van igaz\u00e1b\u00f3l a hat\u00e1rid\u0151. De az\u00e9rt tud mag\u00e1val csalni picit az ember, tervezd el, hogy mit fogsz csin\u00e1lni a hat\u00e1rid\u0151 el\u0151tti k\u00e9t napon &#8211; sz\u00f3rakoz\u00e1st -, amikor m\u00e1r persze szabad leszel, hiszen k\u00e9sz vagy.. Sz\u00f3val, ha j\u00f3l csin\u00e1lod, bele tudod \u00e9lni magad, hogy t\u00e9nyleg k\u00e9t nappal kor\u00e1bban megcsin\u00e1lod. Ilyenkor ha kicsit megcs\u00faszol, ha ismered az \u00e9rz\u00e9st, hogy &#8222;SOKKAL jobb lenne, ha m\u00e9g egy napom lenne r\u00e1&#8221;, akkor m\u00e1ris semmi v\u00e9sz, mert van r\u00e1 lehet\u0151s\u00e9ged.<\/p>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2270 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"728\" height=\"90\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/08\/diakmunkat-_keresel.gif?fit=728%2C90&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"http:\/\/www.multijobisz.hu\/?utm_source=diakszemmel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<p><strong>4. Ne foglalkozz azzal, hogy neked mik az er\u0151ss\u00e9geid \u00e9s a gyenges\u00e9geid<\/strong><\/p>\n<p>Nem fogunk itt \u00e1tmenni Coelho-i magass\u00e1gokba, de az t\u00e9ny, hogy az ember er\u0151sen tudja g\u00e1tolni mag\u00e1t valaminek az el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben, ha elk\u00f6nyveli, hogy \u0151 abban \u00fagysem j\u00f3, neki nem az az er\u0151ss\u00e9ge. Nem is tudod r\u00e1venni magad, hogy annyi energi\u00e1t tegy\u00e9l bele, ha eleve \u00fagy gondolsz r\u00e1, hogy nem fog menni. Felejtsd el ezeket, minden feladat egyenl\u0151 \ud83d\ude42 \u00e9s te pedig mindnek ugyanazzal az el\u00e1nnal menj neki. Lehet, hogy \u00e9ppen ez fog \u00fagy felszabad\u00edtani, hogy valamiben sokkal t\u00f6bb \u00e9lvezetet tal\u00e1lsz, mint el\u0151re gondoltad,<\/p>\n<p><strong>5. Pihenj \u00e9rtelmesen<\/strong><\/p>\n<p>A halogat\u00e1ssal nem csak az a baj, hogy nem kezdesz hozz\u00e1 egy feladathoz, vagy lassan haladsz vele, hanem az is, hogy ilyenkor a pihen\u0151id\u0151d helyett csin\u00e1lsz igaz\u00e1b\u00f3l p\u00f3tcselekv\u00e9seket. A feladatot v\u00e9g\u00fclis ugyanannyi id\u0151 alatt fogod megcsin\u00e1lni, dolgozni ugyanannyit fogsz vele, viszont a pihen\u0151id\u0151db\u0151l veszel el a halogat\u00e1ssal. A k\u00e9nyszeres \u00e9s unalmas telefong\u00f6rget\u00e9s, a c\u00e9ltalan b\u00f6ng\u00e9sz\u00e9s mind olyan, amit val\u00f3ban a szabadid\u0151dben nem csin\u00e1ln\u00e1l, most csak az\u00e9rt csin\u00e1lod, mert nincs kedved neki\u00fclni tanulni. Sz\u00f3val, hat\u00e1rozd el magad azzal a tudattal, hogy \u00edgy sokkal \u00e9rtelmesebben tudsz majd pihenni, olyan dolgokat csin\u00e1lva, amiket szeretsz.<\/p>\n<p>Rem\u00e9lj\u00fck, ezt az 5 tippet tudod majd hasznos\u00edtani, \u00e9s hat\u00e9konyabb\u00e1 teszi a tanul\u00e1st!<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2021%2F08%2Figy-legyel-sikeres-a-kovetkezo-tanevben%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nagy halogat\u00f3 vagy, vagy csak folyton azt \u00e9rzed, hogy nem megy a tanul\u00e1s? Vagy \u00e9ppens\u00e9ggel j\u00f3 vagy, de szeretn\u00e9l m\u00e9g jobb\u00e1 v\u00e1lni? Adunk n\u00e9h\u00e1ny praktikus tan\u00e1csot a k\u00f6vetkez\u0151 f\u00e9l\u00e9vhez!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5158,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[175],"class_list":["post-5157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suli_tippek","tag-tanulas"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2021\/08\/hatekony_tanulas.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-1lb","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5157"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5159,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5157\/revisions\/5159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}