{"id":5646,"date":"2022-05-19T12:45:37","date_gmt":"2022-05-19T10:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=5646"},"modified":"2022-05-19T12:45:37","modified_gmt":"2022-05-19T10:45:37","slug":"az-osszehasonlitgatas-elhagyasanak-muveszete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2022\/05\/az-osszehasonlitgatas-elhagyasanak-muveszete\/","title":{"rendered":"Az \u00f6sszehasonl\u00edtgat\u00e1s elhagy\u00e1s\u00e1nak m\u0171v\u00e9szete"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2022%2F05%2Faz-osszehasonlitgatas-elhagyasanak-muveszete%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>Alapvet\u0151 tulajdons\u00e1gunk, hogy m\u00e1sokhoz m\u00e9rj\u00fck magunkat: legyen sz\u00f3 megjelen\u00e9sr\u0151l, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1ban mutatott \u00e9letvitelr\u0151l, de ak\u00e1r a sulir\u00f3l. Ez a fajta \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1s frusztr\u00e1ci\u00f3kat okozhat, els\u0151sorban az\u00e9rt, mert sokszor teljesen hamis m\u00e9rc\u00e9t jelent.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5647 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=500%2C333&#038;ssl=1\" alt=\"\u00f6sszehasonl\u00edtgat\u00e1s\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=110%2C73&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=645%2C430&amp;ssl=1 645w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=24%2C16&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=36%2C24&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?resize=48%2C32&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Arr\u00f3l, hogy a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1ban hogyan mutatja mindenki kiz\u00e1r\u00f3lag a legjobb arc\u00e1t, amit\u0151l, ha nem figyel\u00fcnk, azt \u00e9rezhetj\u00fck, hogy mindenki mennyivel csinosabb, izgalmasabb \u00e9letet \u00e9l, boldogabb, m\u00e1r rengeteg \u00edr\u00e1s sz\u00fcletett. Most els\u0151sorban arra szeretn\u00e9k koncentr\u00e1lni, hogyan m\u0171k\u00f6dik ez az \u00f6sszehasonl\u00edtgat\u00f3sdi a suliban, \u00e9s hogyan ne hagyd, hogy kevesebbnek \u00e9rezd magad a csoportt\u00e1rsaidn\u00e1l.<\/p>\n<p>K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen vizsgaid\u0151szakban er\u0151s\u00f6dnek fel ezek a neh\u00e9zs\u00e9gek, amikor egy\u00e9bk\u00e9nt is f\u00e1radt vagy, ett\u0151l azt\u00e1n kev\u00e9sb\u00e9 l\u00e1tod re\u00e1lisan a helyzetet. Ha azt l\u00e1tod, hogy m\u00e1sok sorra jobb jegyeket szereznek, k\u00f6nnyebben r\u00e1 tudj\u00e1k venni magukat a tanul\u00e1sra, nem izgulnak annyira egy vizsga el\u0151tt, elfoghat az \u00e9rz\u00e9s, hogy jobbak n\u00e1lad &#8211; \u00e9s ez persze nem esik j\u00f3l.<\/p>\n<p>Mit tudatos\u00edts magadban, hogy re\u00e1lisabban kezeld a helyzetet?<\/p>\n<p><strong>Ez nem verseny<\/strong><\/p>\n<p>Az \u00e9leted b\u00e1rmely aspektus\u00e1t m\u00e1sokhoz hasonl\u00edtgatni \u00f6nmag\u00e1ban hib\u00e1s kiindul\u00f3pont: ez nem egy verseny. Nem kell jobb, vagy legal\u00e1bb olyan j\u00f3 eredm\u00e9nyeket el\u00e9rned a suliban, mint valaki m\u00e1s. \u00c9s k\u00fcl\u00f6nben is, mennyi k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kateg\u00f3ri\u00e1ban pontozunk, mire kij\u00f6n az \u00f6sszeredm\u00e9ny?<\/p>\n<p>Vannak val\u00f3di teljes\u00edtm\u00e9ny alap\u00fa versenyhelyzetek, amikor egy \u00e1ll\u00e1sinterj\u00fan neked kell jobbnak lenni, mert akkor te kapod meg az \u00e1ll\u00e1st p\u00e9ld\u00e1ul, de az iskolai teljes\u00edtm\u00e9ny eleve nem az a szitu\u00e1ci\u00f3, amiben ak\u00e1rmi jobb lesz neked, ha az elk\u00e9pzelt versenyben fel\u00fclkerekedsz.<\/p>\n<p><strong>Amikor ezt csin\u00e1lod, nem a j\u00f3 \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1si szempontokat haszn\u00e1lod<\/strong><\/p>\n<p>Ha valaki folyamatosan jobb jegyeket szerez, mint te, vagy nem bukik meg semmib\u0151l, neked pedig vannak ut\u00f3vizsg\u00e1id, akkor az azt jelenti, hogy \u0151 okosabb? Egy\u00e1ltal\u00e1n nem. Lehet, hogy jobban tud memoriz\u00e1lni, de te a gyakorlatban sokkal jobb leszel. Lehet, hogy szerencs\u00e9je van. \u00c9s m\u00e9g rengeteg minden lehet az oka. Az biztos, hogy ez a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g nem indokolja, hogy te kevesebbnek \u00e9rezd magad.<\/p>\n<p>A m\u00e1sik oldala pedig az, hogy akihez tanulm\u00e1nyi eredm\u00e9nyekben m\u00e9red magad, vele szemben m\u00e1s szempontokat n\u00e9zve is alulmaradva \u00e9rzed magad? Lehet, hogy neked sokkal t\u00f6bb id\u0151d jut m\u00e1sra, mert val\u00f3j\u00e1ban az a fontos sz\u00e1modra &#8211; innent\u0151l kezdve pedig teljesen hib\u00e1s az \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1s.<\/p>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2270 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"728\" height=\"90\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/08\/diakmunkat-_keresel.gif?fit=728%2C90&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"http:\/\/www.multijobisz.hu\/?utm_source=diakszemmel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<p><strong>Senki nem t\u00f6k\u00e9letes<\/strong><\/p>\n<p>Mindig lesznek olyanok, akik valamiben jobbak n\u00e1lad: van, aki szebbnek sz\u00fcletett, van, aki k\u00f6nnyebben tanul a suliban, van, aki sokkal laz\u00e1bb, van, aki gyorsabban fut. Ugyanakkor senki nem t\u00f6k\u00e9letes, \u00e9s mindezek az emberek pedig \u00e9ppen m\u00e1s ter\u00fcleten &#8211; a te m\u00e9rc\u00e9d alapj\u00e1n &#8211; teljes\u00edthetnek rosszabbul n\u00e1lad.<\/p>\n<p>Az a fontos, hogy azt tal\u00e1ld meg, te mit szeretn\u00e9l el\u00e9rni: a saj\u00e1t elv\u00e1r\u00e1saidhoz m\u00e9rd magad, \u00e9s ne m\u00e1sokhoz. Abban legal\u00e1bb akt\u00edvan tudsz cselekedni is, \u00e9s nem passz\u00edv frusztr\u00e1lt helyzetben tal\u00e1lod magad.<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2022%2F05%2Faz-osszehasonlitgatas-elhagyasanak-muveszete%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alapvet\u0151 tulajdons\u00e1gunk, hogy m\u00e1sokhoz m\u00e9rj\u00fck magunkat: legyen sz\u00f3 megjelen\u00e9sr\u0151l, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1ban mutatott \u00e9letvitelr\u0151l, de ak\u00e1r a sulir\u00f3l. Ez a fajta \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1s frusztr\u00e1ci\u00f3kat okozhat, els\u0151sorban az\u00e9rt, mert sokszor teljesen hamis m\u00e9rc\u00e9t jelent.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5647,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[175],"class_list":["post-5646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suli_tippek","tag-tanulas"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/osszehasonlitgatas.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-1t4","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5646"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5649,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5646\/revisions\/5649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}