{"id":5660,"date":"2022-05-25T14:09:18","date_gmt":"2022-05-25T12:09:18","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=5660"},"modified":"2022-05-25T14:09:18","modified_gmt":"2022-05-25T12:09:18","slug":"megbuktal-egy-vizsgan-ezek-a-kovetkezo-lepesek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2022\/05\/megbuktal-egy-vizsgan-ezek-a-kovetkezo-lepesek\/","title":{"rendered":"Megbukt\u00e1l egy vizsg\u00e1n? Ezek a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9sek"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2022%2F05%2Fmegbuktal-egy-vizsgan-ezek-a-kovetkezo-lepesek%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>J\u00f6n a vizsgaid\u0151szak, \u00e9s ezzel a stressz, hogy mi lesz, ha megbukunk valamelyik vizsg\u00e1n. Miel\u0151tt hagyod eluralkodni magadon a szorong\u00e1st, olvasd el ezt a cikket, \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lj eszerint reag\u00e1lni, ha esetleg nem m\u00e9sz \u00e1t.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5661 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?resize=500%2C334&#038;ssl=1\" alt=\"vizsga buk\u00e1s\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?resize=768%2C513&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?resize=110%2C73&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?resize=644%2C430&amp;ssl=1 644w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?resize=24%2C16&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?resize=36%2C24&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?resize=48%2C32&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p><strong>1. Ne \u00e9ld meg \u00fagy, mint ha kudarcot vallott\u00e1l volna<\/strong><\/p>\n<p>Sokszor az k\u00fcl\u00f6n frusztr\u00e1ci\u00f3t okoz, hogy neked \u00fagy nem siker\u00fclt, hogy a t\u00f6bbieknek pedig igen. M\u00edg az el\u0151tte val\u00f3 stresszben m\u00e9g osztoztatok, a t\u00f6bbiek megk\u00f6nnyebb\u00fclnek, te pedig egyed\u00fcl maradsz a sikertelens\u00e9geddel.<\/p>\n<p>Ne hagyd, hogy ez hat\u00e1ssal legyen az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9sedre: lehet, hogy egyszer\u0171en csak nem volt szerencs\u00e9d, lehet, hogy a t\u00f6bbiek t\u00f6bbet tanultak, \u00e9s az is lehet, hogy ez a t\u00e9ma neked nem megy annyira, mint a t\u00f6bbieknek &#8211; nincs ebben semmi rossz.<\/p>\n<p><strong>2. A megold\u00e1st keresd<\/strong><\/p>\n<p>Ne hagyd, hogy eluralkodjon rajtad a kellemetlen \u00e9rz\u00e9s: ez csak egy oszt\u00e1lyzat, azt kezdd el n\u00e9zni, hogy mit tudsz tenni, hogy kijav\u00edtsd. Ha a hatalm\u00e1ba ker\u00edt a bossz\u00fas\u00e1g, ami\u00e9rt megbukt\u00e1l, akkor nem tudsz kell\u0151en koncentr\u00e1lni arra a vizsg\u00e1ra, amire most k\u00e9sz\u00fclsz. Tedd f\u00e9lre, \u00e9s akkor foglalkozz vele legk\u00f6zelebb, amikor el\u0151re l\u00e9psz a jav\u00edt\u00e1s ir\u00e1ny\u00e1ba.<\/p>\n<p><strong>3. Pr\u00f3b\u00e1ld kider\u00edteni az ok\u00e1t<\/strong><\/p>\n<p>Ha egyszer\u0171en arr\u00f3l van sz\u00f3, hogy nem tanult\u00e1l eleget, nem is nagyon tudtad, amit kellett, akkor egyszer\u0171en az alaposabb felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s az ir\u00e1ny. Ha azonban egy nagyobb horderej\u0171 vizsg\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3, ha fontos, hogy az ut\u00f3vizsg\u00e1n mindenk\u00e9pp \u00e1tmenj, vagy ha eleve a t\u00e1rgy fontos neked, akkor der\u00edtsd ki, mit rontott\u00e1l el.<\/p>\n<p>Ak\u00e1r besz\u00e9lj a tan\u00e1rral, \u00e9s k\u00e9rd meg, hogy egy\u00fctt n\u00e9zz\u00e9tek \u00e1t a vizsg\u00e1d. Biztos seg\u00edteni fog, elmagyar\u00e1zza, hogy mit nem csin\u00e1lt\u00e1l j\u00f3l. Lehet, hogy egy olyan k\u00e9rd\u00e9s volt, amit teljesen rossz ir\u00e1nyb\u00f3l k\u00f6zel\u00edtett\u00e9l meg, \u00e9s emiatt bukt\u00e1l meg. Ha erre f\u00e9ny der\u00fcl, m\u00e1shogy tudsz k\u00e9sz\u00fclni az UV-ra.<\/p>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2270 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"728\" height=\"90\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/08\/diakmunkat-_keresel.gif?fit=728%2C90&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"http:\/\/www.multijobisz.hu\/?utm_source=diakszemmel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<p><strong>4. Tanulj m\u00e1shogy \u00e9s haszn\u00e1ld a forr\u00e1said<\/strong><\/p>\n<p>Tov\u00e1bbra is: ha nem arr\u00f3l van sz\u00f3, hogy egyszer\u0171en nem nagyon k\u00e9sz\u00fclt\u00e9l fel, akkor k\u00f6zel\u00edtsd meg m\u00e1shonnan a tanulnival\u00f3t, haszn\u00e1lj fel mindenf\u00e9le forr\u00e1st, amit tal\u00e1lsz, \u00e9s k\u00e9sz\u00fclj f\u00f3kusz\u00e1ltan a vizsg\u00e1ra.<\/p>\n<p>Ha \u00fagy \u00e9rzed, els\u0151re is felk\u00e9sz\u00fclt\u00e9l, akkor nem megold\u00e1s, hogy ugyanazt a tanul\u00e1si met\u00f3dust ism\u00e9tled meg, hiszen els\u0151re sem v\u00e1lt be. Gondold v\u00e9gig, hogyan tudsz m\u00e1shogy k\u00e9sz\u00fclni: ak\u00e1r online el\u0151ad\u00e1sokat meghallgatni, ak\u00e1r m\u00e1s tanul\u00e1si m\u00f3dszert bevetni.<\/p>\n<p><strong>5. Gondold v\u00e9gig, mik a k\u00f6vetkezm\u00e9nyei, ha az UV sem siker\u00fcl<\/strong><\/p>\n<p>Szint\u00e9n a stressz elker\u00fcl\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben gondold v\u00e9gig, mi t\u00f6rt\u00e9nik, ha az ut\u00f3vizsg\u00e1n sem m\u00e9sz \u00e1t. \u00dajra fel kell venned a t\u00e1rgyat? Lesz 1-2 \u00f3ra, amit most nem tudsz felvenni, mert ez el\u0151k\u00f6vetelm\u00e9nye? Ezek els\u0151re bosszant\u00f3nak hangzanak, de lehet, hogy igaz\u00e1b\u00f3l nem lesz sz\u00e1modra k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb jelent\u0151s\u00e9ge. Ha nagyon izgul\u00f3s vagy, fektess nagy energi\u00e1t abba, hogy racion\u00e1lisan megnyugtatod magad, nincs olyan nagy t\u00e9tje egy potenci\u00e1lis ism\u00e9tl\u00e9snek.<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2022%2F05%2Fmegbuktal-egy-vizsgan-ezek-a-kovetkezo-lepesek%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u00f6n a vizsgaid\u0151szak, \u00e9s ezzel a stressz, hogy mi lesz, ha megbukunk valamelyik vizsg\u00e1n. Miel\u0151tt hagyod eluralkodni magadon a szorong\u00e1st, olvasd el ezt a cikket, \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lj eszerint reag\u00e1lni, ha esetleg nem m\u00e9sz \u00e1t.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5661,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[171],"class_list":["post-5660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suli_tippek","tag-vizsgaidoszak"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/05\/vizsga.jpg?fit=800%2C534&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-1ti","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5660"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5662,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5660\/revisions\/5662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}