{"id":5798,"date":"2022-08-08T12:39:19","date_gmt":"2022-08-08T10:39:19","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=5798"},"modified":"2022-08-08T12:39:19","modified_gmt":"2022-08-08T10:39:19","slug":"igy-leszek-boldogabb-iden-a-suliban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2022\/08\/igy-leszek-boldogabb-iden-a-suliban\/","title":{"rendered":"\u00cdgy leszek boldogabb id\u00e9n a suliban"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2022%2F08%2Figy-leszek-boldogabb-iden-a-suliban%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>Abban egyet\u00e9rt\u00fcnk, hogy senki nem v\u00e1rja, hogy v\u00e9ge legyen a ny\u00e1ri sz\u00fcnetnek, \u00e9s \u00fajra suliba kelljen menni. Ha viszont nagyon ny\u0171g\u00f6s vagy a t\u00e9nyt\u0151l, hogy \u00fajra tanulni kell, akkor nem \u00e1rt jav\u00edtani a helyzeten. Te is tehetsz az\u00e9rt, hogy kicsit jobban teljenek a napok a suliban.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5799 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=500%2C355&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=300%2C213&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=1024%2C728&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=768%2C546&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=110%2C78&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=420%2C299&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=605%2C430&amp;ssl=1 605w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=24%2C17&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=36%2C26&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?resize=48%2C34&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>A suli mag\u00e1val hozza a kor\u00e1n kel\u00e9st, a feladatokat, a hat\u00e1rid\u0151ket, a vizsg\u00e1kat.. rengeteg olyan dolgot, amivel a legt\u00f6bb\u00fcnk a ny\u00e1ri sz\u00fcnet szabadon t\u00f6lt\u00f6tt napjait r\u00e9szes\u00edti el\u0151nyben. Saj\u00e1t magunknak kedvez\u00fcnk, ha megpr\u00f3b\u00e1ljuk kicsit kellemesebb\u00e9 tenni a dolgos h\u00e9tk\u00f6znapokat, hogy abban is megtal\u00e1ljuk az \u00f6r\u00f6met \u00e9s k\u00f6nnyebben vegy\u00fck a feladatokat.<\/p>\n<p><strong>1. Kezdd a napot valami olyannal, amit igaz\u00e1n szeretsz<\/strong><\/p>\n<p>Hallgasd meg a kedvenc zen\u00e9id \u00e9s t\u00e1ncolj r\u00e1, \u00fclj le egy f\u00e9l \u00f3r\u00e1t olvasni, menj el futni. B\u00e1rmit, ami kellemes neked, tervezd be a reggeli rutinba, \u00e9s m\u00e1ris jobban indul a nap.<\/p>\n<p><strong>2. Ha valami nyomaszt, besz\u00e9ld meg valakivel<\/strong><\/p>\n<p>Sokszor az\u00e9rt viselj\u00fck nehezen a h\u00e9tk\u00f6znapokat, mert valami nyomaszt ak\u00e1r a sulival, ak\u00e1r eg\u00e9szen m\u00e1ssal kapcsolatban. Ha ilyen van, besz\u00e9ld meg min\u00e9l hamarabb valakivel, hogy levedd a saj\u00e1t v\u00e1lladr\u00f3l r\u00e9szben a terhet.<\/p>\n<p><strong>3. Gondolj a c\u00e9ljaidra<\/strong><\/p>\n<p>Amikor igaz\u00e1n semmi kedved csin\u00e1lni a feladatokat, gondold v\u00e9gig, mi\u00e9rt is teszed. Van egy c\u00e9l, ami fel\u00e9 tartasz, ami miatt azt szeretn\u00e9d: id\u00e9zd fel \u00e9s tudatos\u00edtsd, hogy emiatt teszel er\u0151fesz\u00edt\u00e9st.<\/p>\n<p><strong>4. Tegy\u00e9l valami kedveset valaki m\u00e1ssal<\/strong><\/p>\n<p>Az emberi term\u00e9szet r\u00e9sze, hogy szeret\u00fcnk m\u00e1soknak kedveskedni, seg\u00edteni. Lepj meg valakit, aki k\u00f6zel \u00e1ll hozz\u00e1d, valamilyen apr\u00f3s\u00e1ggal. Vagy aj\u00e1nld fel a seg\u00edts\u00e9ged, vagy rejts el egy kedves \u00fczenetet ott, ahol megtal\u00e1lja, vegy\u00e9l neki csokit, ha szereti &#8211; t\u00e9ged is boldogs\u00e1ggal t\u00f6lt majd el, hogy \u00f6r\u00f6met okozt\u00e1l, \u00e9s a kapcsolatotokat is szorosabb\u00e1 f\u0171zi.<\/p>\n<p><strong>5. Ne vegy\u00e9l mindent t\u00fal komolyan<\/strong><\/p>\n<p>Miel\u0151tt t\u00fal sokat szorongan\u00e1l, eml\u00e9keztesd magad, hogy nem biztos, hogy az adott dolog meg\u00e9ri a stresszt. Sokszor vagyunk hajlamosak apr\u00f3 h\u00e9tk\u00f6znapi dolgokat teljesen indokolatlanul t\u00falg\u00f6rcs\u00f6lni. Ne hagyd magad beleker\u00fclni egy ilyen spir\u00e1lba!<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2022%2F08%2Figy-leszek-boldogabb-iden-a-suliban%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abban egyet\u00e9rt\u00fcnk, hogy senki nem v\u00e1rja, hogy v\u00e9ge legyen a ny\u00e1ri sz\u00fcnetnek, \u00e9s \u00fajra suliba kelljen menni. Ha viszont nagyon ny\u0171g\u00f6s vagy a t\u00e9nyt\u0151l, hogy \u00fajra tanulni kell, akkor nem \u00e1rt jav\u00edtani a helyzeten. Te is tehetsz az\u00e9rt, hogy kicsit jobban teljenek a napok a suliban.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5799,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[537],"tags":[],"class_list":["post-5798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gondolkodos"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2022\/08\/suli.jpg?fit=1200%2C853&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-1vw","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5798"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5800,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5798\/revisions\/5800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}