{"id":6513,"date":"2024-01-22T10:26:42","date_gmt":"2024-01-22T09:26:42","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=6513"},"modified":"2024-01-22T10:26:42","modified_gmt":"2024-01-22T09:26:42","slug":"igy-hagyd-abba-a-halogatast-amikor-nem-is-veszed-eszre-hogy-halogatsz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2024\/01\/igy-hagyd-abba-a-halogatast-amikor-nem-is-veszed-eszre-hogy-halogatsz\/","title":{"rendered":"\u00cdgy hagyd abba a halogat\u00e1st, amikor nem is veszed \u00e9szre, hogy halogatsz"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2024%2F01%2Figy-hagyd-abba-a-halogatast-amikor-nem-is-veszed-eszre-hogy-halogatsz%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>A legt\u00f6bb esetben tudod, hogy \u00e9ppen halogatod, amit meg kellene csin\u00e1lnod. Tudod, hogy meg kellene tanulnod, el kellene k\u00e9sz\u00edtened valamit, de nincs hozz\u00e1 kedved, \u00e9s amit csin\u00e1lsz, az p\u00f3tcselekv\u00e9s. A helyzet akkor lesz tr\u00fckk\u00f6s, amikor azt gondolod magadr\u00f3l, hogy \u00e9pp akt\u00edvan haladsz, dolgozol &#8211; pedig nem. Hogyan hagyd abba a halogat\u00e1st, amikor \u00e9szre sem veszed, hogy halogatsz?<\/strong><!--more--><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-6514 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=500%2C359&#038;ssl=1\" alt=\"halogat\u00e1s\" width=\"500\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=300%2C215&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=1024%2C735&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=768%2C551&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=110%2C79&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=420%2C301&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=599%2C430&amp;ssl=1 599w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=24%2C17&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=36%2C26&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?resize=48%2C34&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Akkor halogatod a feladatot \u00fagy, hogy nem is tudod, hogy p\u00f3tcselekv\u00e9st v\u00e9gzel, amikor \u00fagy l\u00e1tszik, \u00e9s \u00fagy is \u00e9rz\u0151dik, mintha a dolgod csin\u00e1ln\u00e1d &#8211; de nem haladsz val\u00f3j\u00e1ban a feladattal. Ilyenkor el vagy foglalva az adott feladattal, k\u00f6r\u00fclvesznek a k\u00f6nyveid \u00e9s jegyzeteid, de val\u00f3j\u00e1ban valami olyannal sz\u00f6sz\u00f6lsz, aminek semmi jelent\u0151s\u00e9ge.<\/p>\n<p>Ennek legtipikusabb p\u00e9ld\u00e1i, amikor prezent\u00e1ci\u00f3t kell k\u00e9sz\u00edtened, \u00e9s a bet\u0171t\u00edpust vagy a slide sablonj\u00e1t v\u00e1logatod t\u00f6bb mint egy f\u00e9l \u00f3r\u00e1ja, a kik\u00e9rdez\u0151k\u00e1rty\u00e1kat sz\u00ednezgeted, sz\u00f6vegkiemel\u0151z\u00f6d, mert megmagyar\u00e1zod magadnak, hogy ez majd jobban seg\u00edt a tanul\u00e1sban, hozz\u00e1olvasol a neten olyasmit, amire tudod, hogy nem lesz sz\u00fcks\u00e9ged, vagy b\u0151ven r\u00e1\u00e9rne k\u00e9s\u0151bb, miut\u00e1n m\u00e1r legal\u00e1bb elkezdted t\u00e9nylegesen meg\u00edrni\/megtanulni.<\/p>\n<p>Ismer\u0151s p\u00e9ld\u00e1k? Ilyenkor a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9seken menj v\u00e9gig:<\/p>\n<h3>1. N\u00e9zz szembe a val\u00f3s\u00e1ggal<\/h3>\n<p>Ismerd el saj\u00e1t magad sz\u00e1m\u00e1ra, hogy mit csin\u00e1lsz. Ahhoz, hogy t\u00fal tudj l\u00e9pni a halogat\u00e1snak ezen a form\u00e1j\u00e1n, az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s, hogy saj\u00e1t magadnak megfogalmazd, most val\u00f3j\u00e1ban nem az \u00e9rdemi r\u00e9sz\u00e9t v\u00e9gzed a feladatnak. M\u00e9g el is lehet sz\u00f3rakozni egy \u00f3r\u00e1t azzal, hogy design adsz a prezent\u00e1ci\u00f3dnak &#8211; de legy\u00e9l tiszt\u00e1ban vele, hogy ez nem az \u00e9rdemi munka.<\/p>\n<h3>2. Tudd meg, hogy mit nem \u00e9rtesz<\/h3>\n<p>Akkor halogatunk a legink\u00e1bb, amikor nem tudjuk, hogyan kezdj\u00fcnk hozz\u00e1 egy feladathoz. A prezent\u00e1ci\u00f3dat form\u00e1zgatod, mert igaz\u00e1b\u00f3l nem tudod, hogyan is kellene fel\u00e9p\u00edteni a tartalm\u00e1t. Tov\u00e1bbi, m\u00e1r val\u00f3sz\u00edn\u0171leg felesleges forr\u00e1sokat olvasol hozz\u00e1 a beadand\u00f3dhoz, mert nem tudod, hogyan is kezdj neki a meg\u00edr\u00e1snak. Min\u00e9l hamarabb fogalmazd meg magadnak, mi az elakad\u00e1s oka, hogy meg tudd oldani.<\/p>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2544 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"728\" height=\"90\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/10\/Diakmunkat-keresel-1.gif?fit=728%2C90&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"https:\/\/www.multijobisz.hu\/munkak\/?search_counties=&amp;filter_job_categories=44&amp;filter_job_type=&amp;utm_source=diakszemmel&amp;utm_campaign=kavezodiakszemmel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<h3>3. Bontsd le l\u00e9p\u00e9sekre<\/h3>\n<p>A fentiekhez kapcsol\u00f3dik, hogy egy feladat sokszor az\u00e9rt t\u0171nik t\u00fal bonyolultnak, az\u00e9rt vagy tan\u00e1cstalan, hogyan is kezdj hozz\u00e1, mert egyben n\u00e9zed az eg\u00e9szet, \u00e9s nem tal\u00e1lsz rajta kapaszkod\u00f3t. Bontsd le l\u00e9p\u00e9sekre az el\u0151tted \u00e1ll\u00f3 feladatot: el\u0151sz\u00f6r \u00edrok egy v\u00e1zlatot, ut\u00e1na minden v\u00e1zlatponthoz gondolatokat gy\u0171jt\u00f6k, ut\u00e1na ezekhez forr\u00e1sokat rendelek, ut\u00e1na meg\u00edrom az els\u0151 fejezetet.. \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb. Az alfeladatok sokkal vil\u00e1gosabbak, \u00edgy hozz\u00e1 tudsz kezdeni, mert pontosan tudod, mit kell csin\u00e1lnod.<\/p>\n<h3>4. Hagyd a sz\u00f6sz\u00f6l\u00e9st a v\u00e9g\u00e9re<\/h3>\n<p>\u00c1ltal\u00e1nos szab\u00e1lyk\u00e9nt hat\u00e1rozd el, hogy a sz\u00f6sz\u00f6l\u00e9st mindig a v\u00e9g\u00e9re hagyod. Akkor form\u00e1zd meg a prezent\u00e1ci\u00f3d, amikor m\u00e1r k\u00e9sz. Akkor olvass m\u00e9g hozz\u00e1, amikor m\u00e1r meg\u00edrtad a beadand\u00f3d &#8211; \u00e9s \u00fagy \u00e9rzed, m\u00e9g kev\u00e9s karakter, \u00e9s plusz forr\u00e1sokkal kieg\u00e9sz\u00edthetn\u00e9d. Ha ezt eld\u00f6nt\u00f6d, akkor sokkal hamarabb \u00e9szre fogod venni magad, ha a sz\u00f6sz\u00f6l\u00e9st halogat\u00e1sra haszn\u00e1lod.<\/p>\n<p>Arr\u00f3l m\u00e1r sokszor \u00edrtunk, hogy a halogat\u00e1s lek\u00fczd\u00e9s\u00e9nek egyik legfontosabb l\u00e9p\u00e9se, hogy meg\u00e9rtsd, mi az az elakad\u00e1s, ami miatt nem tudod, mit kellene csin\u00e1lni, \u00e9s helyette elcs\u00e1b\u00edtanak a p\u00f3tcselekv\u00e9sek. Amikor olyan, l\u00e1tsz\u00f3lag a feladathoz kapcsol\u00f3d\u00f3 dolgokat csin\u00e1lsz, amikkel val\u00f3j\u00e1ban nem haladsz \u00e9rdemben, akkor el\u0151bb az a fontos, hogy azt vedd \u00e9szre, \u00e9ppen halogatsz, \u00e9s ut\u00e1na j\u00f6het a megold\u00e1s.<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2024%2F01%2Figy-hagyd-abba-a-halogatast-amikor-nem-is-veszed-eszre-hogy-halogatsz%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A legt\u00f6bb esetben tudod, hogy \u00e9ppen halogatod, amit meg kellene csin\u00e1lnod. Tudod, hogy meg kellene tanulnod, el kellene k\u00e9sz\u00edtened valamit, de nincs hozz\u00e1 kedved, \u00e9s amit csin\u00e1lsz, az p\u00f3tcselekv\u00e9s. A helyzet akkor lesz tr\u00fckk\u00f6s, amikor azt gondolod magadr\u00f3l, hogy \u00e9pp akt\u00edvan haladsz, dolgozol &#8211; pedig nem. Hogyan hagyd abba a halogat\u00e1st, amikor \u00e9szre sem veszed, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6514,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[840,175],"class_list":["post-6513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suli_tippek","tag-halogatas","tag-tanulas"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/01\/halogatas.jpg?fit=1200%2C861&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-1H3","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6513"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6516,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6513\/revisions\/6516"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}