{"id":6926,"date":"2024-09-26T11:03:25","date_gmt":"2024-09-26T09:03:25","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=6926"},"modified":"2024-09-26T11:03:25","modified_gmt":"2024-09-26T09:03:25","slug":"hogyan-allits-fel-realis-celokat-az-egyetemen-a-smart-modszer-bemutatasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2024\/09\/hogyan-allits-fel-realis-celokat-az-egyetemen-a-smart-modszer-bemutatasa\/","title":{"rendered":"Hogyan \u00e1ll\u00edts fel re\u00e1lis c\u00e9lokat az egyetemen \u2013 a SMART m\u00f3dszer bemutat\u00e1sa"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2024%2F09%2Fhogyan-allits-fel-realis-celokat-az-egyetemen-a-smart-modszer-bemutatasa%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>Az egyetemi \u00e9vek alatt a tanul\u00e1s abban is seg\u00edt, hogy megtanuljuk kezelni az id\u0151nket, a priorit\u00e1sainkat, \u00e9s megfogalmazzuk a j\u00f6v\u0151nket befoly\u00e1sol\u00f3 c\u00e9lokat. Az egyik leghat\u00e9konyabb eszk\u00f6z ennek el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez a SMART c\u00e9lkit\u0171z\u00e9si technika, amely seg\u00edt abban, hogy konkr\u00e9t, megval\u00f3s\u00edthat\u00f3 \u00e9s m\u00e9rhet\u0151 c\u00e9lokat t\u0171zz\u00fcnk ki. Ha sikeresen alkalmazod a SMART m\u00f3dszert, k\u00f6nnyebben haladsz el\u0151re tanulm\u00e1nyaidban, \u00e9s fejl\u0151dhetsz szem\u00e9lyes \u00e9s szakmai t\u00e9ren is.<\/strong><!--more--><\/p>\n<h2><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-6927 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=499%2C333&#038;ssl=1\" alt=\"smart m\u00f3dszer\" width=\"499\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=1024%2C684&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=768%2C513&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=110%2C73&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=644%2C430&amp;ssl=1 644w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=24%2C16&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=36%2C24&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?resize=48%2C32&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 499px) 100vw, 499px\" \/><\/h2>\n<h2>Mi az a SMART m\u00f3dszer?<\/h2>\n<p>A SMART egy r\u00f6vid\u00edt\u00e9s, amely \u00f6t kulcsfontoss\u00e1g\u00fa tulajdons\u00e1got foglal mag\u00e1ban a c\u00e9lokr\u00f3l, amiket \u00e9rdemes kit\u0171zn\u00f6d ahhoz, hogy hat\u00e9konyan meg tudd val\u00f3s\u00edtani, amit szeretn\u00e9l el\u00e9rni. Az angol kifejez\u00e9sek a k\u00f6vetkez\u0151k:<\/p>\n<p>S \u2013 Specific (Konkr\u00e9t)<br \/>\nM \u2013 Measurable (M\u00e9rhet\u0151)<br \/>\nA \u2013 Achievable (Teljes\u00edthet\u0151)<br \/>\nR \u2013 Relevant (Relev\u00e1ns)<br \/>\nT \u2013 Time-bound (Id\u0151h\u00f6z k\u00f6t\u00f6tt)<\/p>\n<p>N\u00e9zz\u00fck meg r\u00e9szletesen, hogyan is n\u00e9z ki ez a gyakorlatban!<\/p>\n<h3>1. Specific \u2013 Legy\u00e9l konkr\u00e9t!<\/h3>\n<p>A SMART c\u00e9lok els\u0151 alapelve, hogy a c\u00e9lokat vil\u00e1gosan \u00e9s konkr\u00e9tan kell megfogalmazni. Egy hom\u00e1lyos c\u00e9l, mint hogy &#8222;jobb jegyeket szeretn\u00e9k&#8221;, nem vezet sikerhez. Ezzel szemben egy konkr\u00e9t c\u00e9l: \u201eA k\u00f6vetkez\u0151 f\u00e9l\u00e9vben minden vizsg\u00e1mon minimum 4-esre szeretn\u00e9k vizsg\u00e1zni\u201d, m\u00e1r sokkal ink\u00e1bb cselekv\u00e9sre \u00f6szt\u00f6n\u00f6z, mivel egy\u00e9rtelm\u0171en meghat\u00e1rozza, mit is szeretn\u00e9l el\u00e9rni.<\/p>\n<p>Tedd fel magadnak a k\u00e9rd\u00e9st:<\/p>\n<ul>\n<li>Mit akarok pontosan el\u00e9rni?<\/li>\n<li>Mi\u00e9rt fontos ez sz\u00e1momra?<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. Measurable \u2013 M\u00e9rd az el\u0151rehalad\u00e1sod!<\/h3>\n<p>Ahhoz, hogy tudd, j\u00f3 \u00faton j\u00e1rsz-e, m\u00e9rhet\u0151 c\u00e9lokat kell kit\u0171zn\u00f6d. A m\u00e9rhet\u0151s\u00e9g biztos\u00edtja, hogy nyomon tudd k\u00f6vetni az el\u0151rehalad\u00e1sodat, \u00e9s l\u00e1thasd, mikor \u00e9rsz el egyes m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6veket a c\u00e9lhoz vezet\u0151 \u00faton. P\u00e9ld\u00e1ul, ha a c\u00e9lod az, hogy minden nap tanulj k\u00e9t \u00f3r\u00e1t, akkor k\u00f6nnyen k\u00f6vetheted, hogy betartod-e ezt a tervet.<\/p>\n<p>Tedd fel magadnak a k\u00e9rd\u00e9st:<\/p>\n<ul>\n<li>Honnan fogom tudni, hogy haladok?<\/li>\n<li>Milyen m\u00e9rf\u00f6ldk\u00f6veket t\u0171zhetek ki az \u00fat sor\u00e1n?<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2537 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"728\" height=\"90\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/10\/Diakmunkat-keresel.gif?fit=728%2C90&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"https:\/\/multijobisz.hu\/eloleg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<h3>3. Achievable \u2013 Legyen teljes\u00edthet\u0151!<\/h3>\n<p>Fontos, hogy a c\u00e9lod re\u00e1lisan megval\u00f3s\u00edthat\u00f3 legyen, ugyanakkor arra is figyelj, hogy ne legyen t\u00fal k\u00f6nny\u0171 sem. A teljes\u00edthet\u0151s\u00e9g azt jelenti, hogy re\u00e1lis c\u00e9lokat t\u0171z\u00f6l ki, amelyekhez megfelel\u0151 er\u0151forr\u00e1sokkal, id\u0151vel \u00e9s k\u00e9pess\u00e9gekkel rendelkezel. Ne pr\u00f3b\u00e1ld egy h\u00f3nap alatt h\u00e1rom f\u00e9l\u00e9v anyag\u00e1t megtanulni \u2013 haladj kis l\u00e9p\u00e9sekben, hogy a megfelel\u0151 er\u0151fesz\u00edt\u00e9s ut\u00e1n el\u00e9rhet\u0151 legyen a siker, ami hossz\u00fa t\u00e1von motiv\u00e1ci\u00f3t ad a tov\u00e1bbi fejl\u0151d\u00e9shez.<\/p>\n<p>Tedd fel magadnak a k\u00e9rd\u00e9st:<\/p>\n<ul>\n<li>Re\u00e1lis ez a c\u00e9l az adott id\u0151 alatt?<\/li>\n<li>Hogyan tudom megval\u00f3s\u00edtani l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre?<\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. Relevant \u2013 Maradj a l\u00e9nyegn\u00e9l!<\/h3>\n<p>A c\u00e9lok kit\u0171z\u00e9se seg\u00edt a priorit\u00e1sok fel\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1nak megtanul\u00e1s\u00e1ban is. Amikor c\u00e9lokat fogalmazol meg, fontos, hogy \u00e1tgondold, t\u00e9nyleg van-e t\u00e9tje \u00e9s \u00e9rtelme el\u00e9rni az adott c\u00e9lt. Ha p\u00e9ld\u00e1ul egy adott tant\u00e1rgy nem fontos a j\u00f6v\u0151beli karriered szempontj\u00e1b\u00f3l, akkor lehet, hogy nem \u00e9rdemes azzal kapcsolatban kit\u0171zni egy jobb jegy megszerz\u00e9s\u00e9t &#8211; ami sok, \u00e9s \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben felesleges energia-r\u00e1ford\u00edt\u00e1ssal j\u00e1rna.<\/p>\n<p>Tedd fel magadnak a k\u00e9rd\u00e9st:<\/p>\n<ul>\n<li>Ez a c\u00e9l \u00f6sszhangban van a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa terveimmel?<\/li>\n<li>Seg\u00edteni fog ez a c\u00e9l abban, hogy el\u00e9rjem, amit a j\u00f6v\u0151ben szeretn\u00e9k?<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. Time-bound \u2013 Hat\u00e1rozd meg az id\u0151keretet!<\/h3>\n<p>Az id\u0151h\u00f6z k\u00f6t\u00f6tts\u00e9g a c\u00e9lok el\u00e9r\u00e9s\u00e9nek egyik legfontosabb eleme. Hat\u00e1rozz meg egy konkr\u00e9t hat\u00e1rid\u0151t, amikorra el szeretn\u00e9d \u00e9rni a c\u00e9lodat. Ha nincs hat\u00e1rid\u0151, k\u00f6nnyen halogatni kezdesz, megfoghatatlann\u00e1 v\u00e1lik maga a c\u00e9lkit\u0171z\u00e9s, \u00e9s \u00fagy neh\u00e9z lesz motiv\u00e1ltnak maradni. P\u00e9ld\u00e1ul: \u201eEgy h\u00f3nap alatt felk\u00e9sz\u00fcl\u00f6k a vizsg\u00e1kra, minden h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e1tn\u00e9zve egy tant\u00e1rgyat.\u201d<br \/>\nTedd fel magadnak a k\u00e9rd\u00e9st:<\/p>\n<ul>\n<li>Mikorra akarom el\u00e9rni ezt a c\u00e9lt?<\/li>\n<li>Milyen r\u00e9szc\u00e9lokat tudok kit\u0171zni az adott id\u0151kereten bel\u00fcl?<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hogyan alkalmazd a SMART m\u00f3dszert az egyetemen?<\/h2>\n<p>T\u0171zz ki a tanulm\u00e1nyi eredm\u00e9nnyel kapcsolatos c\u00e9lokat<br \/>\nP\u00e9ld\u00e1ul ha egy tant\u00e1rgyban neh\u00e9zs\u00e9geid vannak, hat\u00e1rozd meg, hogy heti h\u00e1ny \u00f3r\u00e1t fogsz arra ford\u00edtani, hogy megpr\u00f3b\u00e1lj jav\u00edtani, \u00e9s hogyan fogod m\u00e9rni az el\u0151rehalad\u00e1sod.<\/p>\n<p><strong>A szem\u00e9lyes fejl\u0151d\u00e9sed is tartsd szem el\u0151tt<\/strong><br \/>\nAz egyetem nem csak a tanul\u00e1sr\u00f3l sz\u00f3l: t\u0171zz ki c\u00e9lokat az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3ddal, a kapcsolat\u00e9p\u00edt\u00e9ssel vagy a j\u00f6v\u0151beli karriereddel kapcsolatban is.<\/p>\n<p><strong>M\u00e9rd a szakmai fejl\u0151d\u00e9sed<\/strong><br \/>\nHa r\u00e9szt veszel szakmai gyakorlatokon, di\u00e1kmunk\u00e1ban dolgozol vagy egyetemi projektekben, ezekhez is kapcsol\u00f3dhatnak SMART c\u00e9lok \u2013 pl. \u201ea k\u00f6vetkez\u0151 f\u00e9l\u00e9v v\u00e9g\u00e9re szerzek legal\u00e1bb h\u00e1rom olyan tapasztalatot, amit be\u00edrhatok az \u00f6n\u00e9letrajzomba&#8221;.<\/p>\n<p>A SMART m\u00f3dszer hat\u00e9kony eszk\u00f6z a re\u00e1lis \u00e9s el\u00e9rhet\u0151 c\u00e9lok kit\u0171z\u00e9s\u00e9hez az egyetemi \u00e9vek alatt. Seg\u00edt abban, hogy tiszt\u00e1n l\u00e1sd az el\u0151rehalad\u00e1sod, motiv\u00e1lt maradj, \u00e9s v\u00e9g\u00fcl sikerrel z\u00e1rd tanulm\u00e1nyaidat. Ha c\u00e9ljaid specifikusak, m\u00e9rhet\u0151k, el\u00e9rhet\u0151k, relev\u00e1nsak \u00e9s id\u0151h\u00f6z k\u00f6t\u00f6ttek, akkor sokkal k\u00f6nnyebb lesz el\u00e9rni azokat! Ne feledd: minden nagy eredm\u00e9ny kicsi, j\u00f3l \u00e1tgondolt l\u00e9p\u00e9sek sorozat\u00e1b\u00f3l \u00e9p\u00fcl fel!<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2024%2F09%2Fhogyan-allits-fel-realis-celokat-az-egyetemen-a-smart-modszer-bemutatasa%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az egyetemi \u00e9vek alatt a tanul\u00e1s abban is seg\u00edt, hogy megtanuljuk kezelni az id\u0151nket, a priorit\u00e1sainkat, \u00e9s megfogalmazzuk a j\u00f6v\u0151nket befoly\u00e1sol\u00f3 c\u00e9lokat. Az egyik leghat\u00e9konyabb eszk\u00f6z ennek el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez a SMART c\u00e9lkit\u0171z\u00e9si technika, amely seg\u00edt abban, hogy konkr\u00e9t, megval\u00f3s\u00edthat\u00f3 \u00e9s m\u00e9rhet\u0151 c\u00e9lokat t\u0171zz\u00fcnk ki. Ha sikeresen alkalmazod a SMART m\u00f3dszert, k\u00f6nnyebben haladsz el\u0151re tanulm\u00e1nyaidban, \u00e9s fejl\u0151dhetsz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6927,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[175,171],"class_list":["post-6926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suli_tippek","tag-tanulas","tag-vizsgaidoszak"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2024\/09\/smart-modszer.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-1NI","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6926"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6929,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6926\/revisions\/6929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}