{"id":7842,"date":"2026-01-29T12:36:17","date_gmt":"2026-01-29T11:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=7842"},"modified":"2026-01-29T12:36:17","modified_gmt":"2026-01-29T11:36:17","slug":"iranyitott-figyelem-fejlesztese-apro-szokasokkal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-apro-szokasokkal\/","title":{"rendered":"Ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9se apr\u00f3 szok\u00e1sokkal"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2026%2F01%2Firanyitott-figyelem-fejlesztese-apro-szokasokkal%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>Le\u00fclsz tanulni, elolvasod az els\u0151 bekezd\u00e9st&#8230; majd hirtelen azon kapod magad, hogy m\u00e1r a telefonodat p\u00f6rgeted. M\u00e1r vagy 10 perce, mire \u00e9szreveszed. N\u00e9ha m\u00e1r b\u0171ntudatod is \u00e9bred, \u00e9s kezded azt hinni, hogy egyszer\u0171en nincs el\u00e9g akarater\u0151d.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Az ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9se nem szem\u00e9lyis\u00e9g k\u00e9rd\u00e9se, \u00e9s nem is arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy jobban kellene er\u0151ltetned magad. Sokkal ink\u00e1bb arr\u00f3l, hogy milyen k\u00f6rnyezetben, milyen szok\u00e1sok ment\u00e9n pr\u00f3b\u00e1lsz koncentr\u00e1lni, \u00e9s ezek mennyire seg\u00edtik vagy \u00e9pp akad\u00e1lyozz\u00e1k a f\u00f3kuszt.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-7846 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=500%2C333&#038;ssl=1\" alt=\"Ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9se apr\u00f3 szok\u00e1sokkal\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=110%2C73&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=645%2C430&amp;ssl=1 645w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=24%2C16&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=36%2C24&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?resize=48%2C32&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2>Mi az ir\u00e1ny\u00edtott figyelem, \u00e9s mi\u00e9rt mer\u00fcl ki ilyen gyorsan?<\/h2>\n<p>Az ir\u00e1ny\u00edtott figyelem azt jelenti, hogy tudatosan egyetlen dologra \u00f6sszpontos\u00edtasz, m\u00e9g akkor is, ha az adott feladat nem kifejezetten izgalmas. Ez az a fajta <a href=\"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2025\/02\/a-figyelem-es-koncentracio-fejlesztese-igy-lehetsz-hatekonyabb-a-tanulasban\/\">figyelem<\/a>, amire tanul\u00e1s k\u00f6zben folyamatosan sz\u00fcks\u00e9ged van, \u00e9s ami sajnos el\u00e9g gyorsan kif\u00e1rad.<\/p>\n<p>Ennek t\u00f6bb oka is van. A mindennapjaink tele vannak apr\u00f3 d\u00f6nt\u00e9sekkel, j\u00f6nnek az \u00e9rtes\u00edt\u00e9sek, m\u00e1s megszak\u00edt\u00e1sok, \u00e9s amikor ezekre \u00e1tv\u00e1lt a figyelmet, akkor k\u00f6zben pontosan ugyanazt a ment\u00e1lis er\u0151forr\u00e1st haszn\u00e1lod, amire a tanul\u00e1shoz lenne sz\u00fcks\u00e9ged.<\/p>\n<p>Amikor tanul\u00e1s k\u00f6zben p\u00e1r percenk\u00e9nt ellen\u0151rz\u00f6d a telefonodat, v\u00e1ltogatsz a feladatok k\u00f6z\u00f6tt, vagy csak \u201ef\u00e9l szemmel\u201d figyelsz, az ir\u00e1ny\u00edtott figyelmed sokkal gyorsabban elf\u00e1rad, mint gondoln\u00e1d. Egyszer\u0171en \u00edgy m\u0171k\u00f6dik az agyunk, f\u0151leg egy digit\u00e1lisan t\u00falstimul\u00e1lt k\u00f6rnyezetben.<\/p>\n<div class=\"banner_wrapper\" style=\"\"><div class=\"banner  banner-2537 bottom vert custom-banners-theme-default_style\" style=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"728\" height=\"90\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2018\/10\/Diakmunkat-keresel.gif?fit=728%2C90&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" \/><a class=\"custom_banners_big_link\" href=\"https:\/\/multijobisz.hu\/eloleg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/div><\/div>\n<h2>Mi\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a \u201ecsak koncentr\u00e1lj jobban\u201d tan\u00e1cs?<\/h2>\n<p>A \u201eszedd \u00f6ssze magad\u201d vagy a \u201ecsak figyelj jobban\u201d t\u00edpus\u00fa tan\u00e1csok az\u00e9rt frusztr\u00e1l\u00f3ak, mert nem adnak val\u00f3di kapaszkod\u00f3t. A motiv\u00e1ci\u00f3 \u00f6nmag\u00e1ban nem el\u00e9g: van, amikor m\u0171k\u00f6dik, m\u00e1skor viszont teljesen elt\u0171nik, f\u0151leg stressz vagy f\u00e1radts\u00e1g eset\u00e9n.<\/p>\n<p>A j\u00f3 h\u00edr az, hogy az ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9se nem motiv\u00e1ci\u00f3 k\u00e9rd\u00e9se. Sokkal ink\u00e1bb azon m\u00falik, hogy kialak\u00edtasz-e egy olyan rendszert, amely akkor is seg\u00edt f\u00f3kuszban maradni, amikor \u00e9pp nincs kedved vagy energi\u00e1d. A rendszer er\u0151sebb, mint az akarater\u0151, \u00e9s pontosan ez\u00e9rt m\u0171k\u00f6dnek a szok\u00e1sok.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-7847 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=500%2C334&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=1024%2C684&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=768%2C513&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=110%2C73&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=644%2C430&amp;ssl=1 644w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=24%2C16&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=36%2C24&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-021.jpg?resize=48%2C32&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2>Ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9se apr\u00f3 szok\u00e1sokkal \u2013 az alapelv<\/h2>\n<p>Amikor nagy v\u00e1ltoz\u00e1sokat pr\u00f3b\u00e1lunk egyszerre bevezetni, az agyunk \u00e1ltal\u00e1ban ellen\u00e1ll. Az apr\u00f3 szok\u00e1sok viszont nem ijeszt\u0151ek, k\u00f6nny\u0171 \u0151ket elkezdeni, \u00e9s gyors siker\u00e9lm\u00e9nyt adnak. Ezek a kis l\u00e9p\u00e9sek id\u0151vel \u00f6sszead\u00f3dnak, \u00e9s stabilabb f\u00f3kuszt eredm\u00e9nyeznek.<\/p>\n<p>Az ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9se nem hetek vagy h\u00f3napok k\u00e9rd\u00e9se. M\u00e1r p\u00e1r nap ut\u00e1n \u00e9szreveheted, hogy kev\u00e9sb\u00e9 csapongsz, k\u00f6nnyebben visszat\u00e9rsz a tananyaghoz, \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 \u00e9rzed kimer\u00edt\u0151nek a tanul\u00e1st.<\/p>\n<h2>5 apr\u00f3 szok\u00e1s az ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9s\u00e9re tanul\u00e1s k\u00f6zben<\/h2>\n<p>Az al\u00e1bbi szok\u00e1sok k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n is m\u0171k\u00f6dnek, nem kell mindet egyszerre bevezetned. M\u00e1r egyetlen apr\u00f3 v\u00e1ltoz\u00e1s is \u00e9rezhet\u0151 k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get hozhat.<\/p>\n<h3>1. Tanul\u00e1s el\u0151tti \u201efigyelem-ind\u00edt\u00f3\u201d rutin<\/h3>\n<p>Miel\u0151tt belekezdesz, csin\u00e1ld mindig ugyanazt az 1\u20132 perces rutint. Ez lehet egy m\u00e9ly leveg\u0151, egy poh\u00e1r v\u00edz megiv\u00e1sa, vagy az asztalod rendbet\u00e9tele. A l\u00e9nyeg, hogy az agyad megtanulja: ez a jel a f\u00f3kusz kezdet\u00e9t jelenti.<\/p>\n<h3>2. Id\u0151keretes tanul\u00e1s a v\u00e9gtelen nekifut\u00e1s helyett<\/h3>\n<p>Ne \u00fagy \u00fclj le tanulni, hogy csin\u00e1lod, \u201eameddig b\u00edrod\u201d, hanem el\u0151re d\u00f6ntsd el, mennyi ideig tart a f\u00f3kuszblokk. Egy 15\u201325 perces tanul\u00e1si szakasz sokkal kev\u00e9sb\u00e9 ijeszt\u0151, \u00e9s k\u00f6nnyebb v\u00e9gig figyelni alatta, mint egy v\u00e9gel\u00e1thatatlan etapban.<\/p>\n<h3>3. Egyetlen konkr\u00e9t feladat kijel\u00f6l\u00e9se<\/h3>\n<p>A \u201etanulok egy kicsit\u201d t\u00fal hom\u00e1lyos c\u00e9l. Ehelyett d\u00f6ntsd el pontosan, mit csin\u00e1lsz: p\u00e9ld\u00e1ul elolvasol \u00f6t oldalt, vagy \u00e1tn\u00e9zel egy t\u00e9telt. Az agy sokkal jobban tud f\u00f3kusz\u00e1lni, ha pontos feladatot kap.<\/p>\n<h3>4. A telefon fizikai elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sa<\/h3>\n<p>Nem el\u00e9g len\u00e9m\u00edtani a telefonodat. Ha l\u00e1t\u00f3t\u00e9rben van, m\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban cs\u00f6kkenti a koncentr\u00e1ci\u00f3t, hiszen &#8222;ki vagy \u00e9lezve&#8221; a jelz\u00e9seire. Tedd \u00e1t egy m\u00e1sik szob\u00e1ba, vagy legal\u00e1bb egy fi\u00f3kba \u2013 meglep\u0151en nagy k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get fogsz \u00e9rezni.<\/p>\n<h3>5. Levezet\u0151 mini szok\u00e1s a tanul\u00e1s v\u00e9g\u00e9n<\/h3>\n<p>Amikor v\u00e9gezt\u00e9l, z\u00e1rd le tudatosan a tanul\u00e1st. \u00cdrd fel, hol tartasz, vagy pip\u00e1ld ki a feladatot. Ez seg\u00edt az agyadnak lez\u00e1rni a folyamatot, \u00e9s legk\u00f6zelebb sokkal k\u00f6nnyebb lesz \u00fajra elkezdeni.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-7848 aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=500%2C347&#038;ssl=1\" alt=\"Ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9se apr\u00f3 szok\u00e1sokkal\" width=\"500\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=300%2C208&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=1024%2C711&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=768%2C533&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=110%2C76&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=420%2C292&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=619%2C430&amp;ssl=1 619w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=24%2C17&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=36%2C25&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-031.jpg?resize=48%2C33&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2>Hogyan \u00e9p\u00edtsd be ezeket a szok\u00e1sokat a h\u00e9tk\u00f6znapjaidba?<\/h2>\n<p>A leggyakoribb hiba, hogy egyszerre mindent meg akarunk v\u00e1ltoztatni. Ehelyett v\u00e1lassz ki egyetlen szok\u00e1st, \u00e9s pr\u00f3b\u00e1ld ki egy h\u00e9ten kereszt\u00fcl. Az ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9se nem line\u00e1ris folyamat. Lesznek jobb \u00e9s rosszabb napok, de a rendszer akkor is m\u0171k\u00f6dik, ha \u00e9pp nincs t\u00f6k\u00e9letes f\u00f3kuszod.<\/p>\n<h2>\u00d6sszegz\u00e9s \u2013 a f\u00f3kusz tanulhat\u00f3 k\u00e9szs\u00e9g<\/h2>\n<p>Fontos eml\u00e9keztetned magad arra, hogy nem vagy \u201erossz tanul\u00f3\u201d csak az\u00e9rt, mert nehezen koncentr\u00e1lsz. A f\u00f3kusz nem velesz\u00fcletett tulajdons\u00e1g, hanem egy olyan k\u00e9szs\u00e9g, amit apr\u00f3, tudatos szok\u00e1sokkal lehet fejleszteni.<\/p>\n<p>Ha nem a motiv\u00e1ci\u00f3ra v\u00e1rsz, hanem rendszert \u00e9p\u00edtesz, a tanul\u00e1s kev\u00e9sb\u00e9 lesz kimer\u00edt\u0151, \u00e9s sokkal kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3bb\u00e1 v\u00e1lik. \u00c9s ez m\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban \u00f3ri\u00e1si megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s.<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2026%2F01%2Firanyitott-figyelem-fejlesztese-apro-szokasokkal%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az ir\u00e1ny\u00edtott figyelem fejleszt\u00e9se nem motiv\u00e1ci\u00f3 k\u00e9rd\u00e9se. Ismerd meg azokat az apr\u00f3 szok\u00e1sokat, amelyek seg\u00edtenek f\u00f3kusz\u00e1ltabban tanulni.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7846,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[175,953],"class_list":["post-7842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suli_tippek","tag-tanulas","tag-viszgaidoszak"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2026\/01\/iranyitott-figyelem-fejlesztese-011.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-22u","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7842"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7850,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7842\/revisions\/7850"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}