{"id":883,"date":"2017-09-14T14:18:01","date_gmt":"2017-09-14T12:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/diakszemmel.hu\/?p=883"},"modified":"2017-09-14T14:18:01","modified_gmt":"2017-09-14T12:18:01","slug":"5-tipp-hogy-kevesebbet-matass-telefonoddal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/2017\/09\/5-tipp-hogy-kevesebbet-matass-telefonoddal\/","title":{"rendered":"5 tipp, hogy kevesebbet matass a telefonoddal"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2017%2F09%2F5-tipp-hogy-kevesebbet-matass-telefonoddal%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n<p><strong>A &#8222;telefonf\u00fcgg\u0151s\u00e9g&#8221; egy l\u00e9tez\u0151 jelens\u00e9g, a legt\u00f6bb embernek m\u00e1r szinte \u00e1lland\u00f3an ott van a kez\u00e9ben az okosk\u00e9sz\u00fcl\u00e9k. Ha \u00e9pp nincs vele semmi dolgod, akkor csak v\u00e9gigp\u00f6rgeted a Facebook-ot, az Instagramot, a Twittert.. pedig ez t\u00f6bb szempontb\u00f3l is k\u00e1ros. Sz\u00fcks\u00e9ged van a term\u00e9szetes unatkoz\u00e1sra, hiszen ilyenkor kalandoznak el a gondolataid, ilyenkor sz\u00fcletnek meg a kreat\u00edv \u00f6tletek. Ha pedig minden tev\u00e9kenys\u00e9gedet kieg\u00e9sz\u00edti a telefon b\u00f6ng\u00e9sz\u00e9se (pl. filmn\u00e9z\u00e9s k\u00f6zben is id\u0151nk\u00e9nt \u00e1tp\u00f6rgeted), akkor semmire nem fogsz tudni igaz\u00e1n koncentr\u00e1lni.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>A telefonf\u00fcgg\u0151s\u00e9gt\u0151l megszabadulni k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen neh\u00e9z, hiszen nem arr\u00f3l van sz\u00f3, hogy teljesen abba kell hagyni a telefon haszn\u00e1lat\u00e1t, hanem meg kell tal\u00e1lni a m\u00e9rt\u00e9kletess\u00e9get.<\/p>\n<p>Mutatunk 5 l\u00e9p\u00e9st, amelyeket ha megteszel, k\u00f6zelebb ker\u00fclhetsz egy \u00e9sszer\u0171bb telefonhaszn\u00e1lathoz.<\/p>\n<h3>1. Tedd el a telefonod messzebb, ha filmet n\u00e9zel vagy olvasol<\/h3>\n<p>Ha egy unalmasabb jelenet van a filmben, megn\u00e9zed, volt-e valami a Facebook-on. Miben is l\u00e1ttad ezt a sz\u00edn\u00e9szt? Gyorsan megn\u00e9zed a neten. K\u00f6zben megy a film, te pedig m\u00e1sra figyelsz, \u00e9s pont azokr\u00f3l az apr\u00f3s\u00e1gokr\u00f3l maradsz le, amiket \u00e9rdemes \u00e9szrevenni.<\/p>\n<h3>2. Kapcsold ki az \u00e9rtes\u00edt\u00e9seket<\/h3>\n<p>Hidd el, im\u00e1dni fogod. Mert ha j\u00f6n egy \u00e9rtes\u00edt\u00e9s, hogy valaki kommentelt valamihez, amihez kor\u00e1bban te is, akkor k\u00edv\u00e1ncsi leszel, \u00e9s megn\u00e9zed. \u00c9s ha m\u00e1r ott vagy, \u00fagyis v\u00e9gigp\u00f6rgeted a Facebook-ot. Vagyis, a telefonodon l\u00f3gsz megint, an\u00e9lk\u00fcl, hogy igaz\u00e1b\u00f3l neked jutott volna eszedbe megn\u00e9zni.<\/p>\n<p>Az e-maileket sem kell azonnal megl\u00e1sd. F\u0151leg, ha munk\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3. Hiszen el\u00e9g akkor l\u00e1tnod a levelez\u00e9sed, amikor foglalkozni is tudsz vele: m\u00e1skor minek stresszeld magad egy \u00fajabb feladaton feleslegesen.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-884\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=640%2C427&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=110%2C73&amp;ssl=1 110w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=420%2C280&amp;ssl=1 420w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=645%2C430&amp;ssl=1 645w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=24%2C16&amp;ssl=1 24w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=36%2C24&amp;ssl=1 36w, https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?resize=48%2C32&amp;ssl=1 48w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>\u00dagyis id\u0151r\u0151l id\u0151re csekkolod a telefonod, el\u00e9g ilyenkor megl\u00e1tnod az &#8222;\u00fajdons\u00e1gokat&#8221;. Ne hagyd, hogy a telefonod a folymatosan \u00e9rkez\u0151 \u00e9rtes\u00edt\u00e9sekkel \u00e1lland\u00f3an elvonja a figyelmed arr\u00f3l, amit \u00e9ppen csin\u00e1lsz.<\/p>\n<h3>3. Ne n\u00e9zd a telefonod sorban\u00e1ll\u00e1skor<\/h3>\n<p>Ez a legnehezebb, hiszen egy unalmas v\u00e1rakoz\u00e1st pont, hogy fel lehet gyors\u00edtani egy kis b\u00f6ng\u00e9sz\u00e9ssel. Viszont, hidd el, az agyadnak sz\u00fcks\u00e9ge van arra, hogy n\u00e9ha unatkozz egy kicsit. Ilyenkor tud pihenni, \u00e9s elkalandozni: a legkreat\u00edvabb \u00f6tletek akkor sz\u00fcletnek, ha unatkozunk!<\/p>\n<h3>4. Ne haszn\u00e1ld az \u00e1gyban<\/h3>\n<p>Ne a telefon legyen az els\u0151, amit reggel a kezedbe veszel, \u00e9s ne a k\u00e9perny\u0151 vil\u00e1g\u00edt\u00e1sa adja a j\u00f3\u00e9jtpuszit. Reggel hagyj magadnak id\u0151t, am\u00edg a tested \u00e9s az elm\u00e9d is fel\u00e9bred, ne akarj azonnal belez\u00f6kkenni a napi ker\u00e9kv\u00e1g\u00e1sba. Semmi olyan nincs a Facebook-on, ami ne v\u00e1rhatna m\u00e9g egy \u00f3r\u00e1t.<\/p>\n<p>Este pedig ink\u00e1bb olvass, jobban is fogsz aludni, ha a lefekv\u00e9s el\u0151tti egy \u00f3r\u00e1ban m\u00e1r nem vil\u00e1g\u00edtott r\u00e1d a kijelz\u0151 k\u00e9k f\u00e9nye.<\/p>\n<h3>5. T\u00f6rd meg a v\u00e9gigp\u00f6rget\u0151s k\u00f6rt<\/h3>\n<p>V\u00e9gign\u00e9zed a kedvenc appjaid h\u00edrfolyam\u00e1t, \u00e9s mire a v\u00e9g\u00e9re \u00e9rsz, felmer\u00fcl benned, hogy az els\u0151 az\u00f3ta lehet m\u00e1r valami \u00fajdons\u00e1g. \u00c9s akkor kezded el\u0151lr\u0151l. Ezt pr\u00f3b\u00e1ld nem csin\u00e1lni. N\u00e9zd meg, amit szeretn\u00e9l, majd tedd el a telefonod. Ne p\u00f6rgesd h\u00fcvelykujj-zsbbaszt\u00e1sig csak az\u00e9rt, hogy nehogy v\u00e9letlen elmulassz egy \u00e9rdekes bejegyz\u00e9st.<\/p>\n<p>De a l\u00e9nyeg, hogy n\u00e9ha n\u00e9zz fel a telefonodb\u00f3l, \u00e9s l\u00e1sd meg a vil\u00e1got magad k\u00f6r\u00fcl! Egyre szebb lesz az \u0151sz, ne mulaszd el!<\/p>\n<p>Forr\u00e1s: <a href=\"http:\/\/www.lifehacker.co.uk\/2017\/09\/13\/ten-tricks-for-checking-your-phone-less\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lifehacker.co.uk<\/a><\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdiakszemmel.hu%2Findex.php%2F2017%2F09%2F5-tipp-hogy-kevesebbet-matass-telefonoddal%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A &#8222;telefonf\u00fcgg\u0151s\u00e9g&#8221; egy l\u00e9tez\u0151 jelens\u00e9g, a legt\u00f6bb embernek m\u00e1r szinte \u00e1lland\u00f3an ott van a kez\u00e9ben az okosk\u00e9sz\u00fcl\u00e9k. Ha \u00e9pp nincs vele semmi dolgod, akkor csak v\u00e9gigp\u00f6rgeted a Facebook-ot, az Instagramot, a Twittert.. pedig ez t\u00f6bb szempontb\u00f3l is k\u00e1ros. Sz\u00fcks\u00e9ged van a term\u00e9szetes unatkoz\u00e1sra, hiszen ilyenkor kalandoznak el a gondolataid, ilyenkor sz\u00fcletnek meg a kreat\u00edv \u00f6tletek. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":884,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[21,429,428],"class_list":["post-883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-muveszet","tag-kiemelt","tag-mobil","tag-telefon"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/diakszemmel.hu\/wp-tartalom\/uploads\/2017\/09\/telefon.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7SAqx-ef","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=883"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/883\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diakszemmel.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}